运动防癌：一周运动三次即可防癌

大家都知道，生命在于运动，经常运动有助健康。科学家研究发现，运动防癌是一种防癌的最佳方法，人体每周仅需运动3次，就能远离癌症。国外资料显示：对40岁以上坚持运动的人和不运动的人各650名进行跟踪调查8年后发现，长期坚持运动者比不运动者患癌率少90%。可见，运动是防癌的最佳方法。...