运动与防癌

生命在于运动，运动渗透在身体的每一个细胞中，血液在流淌，大脑在运转，即使是在睡觉的时候，心脏还在有力的搏动，这就是生命的运动意义。经常运动者的免疫机能较好，这是抗癌的第一道防线。医生往往建议癌症病人在治疗期间多休息少运动，以减少体力消耗，但其实适当的运动有益于身体康复。...

运动防癌：一周运动三次即可防癌

大家都知道，生命在于运动，经常运动有助健康。科学家研究发现，运动防癌是一种防癌的最佳方法，人体每周仅需运动3次，就能远离癌症。国外资料显示：对40岁以上坚持运动的人和不运动的人各650名进行跟踪调查8年后发现，长期坚持运动者比不运动者患癌率少90%。可见，运动是防癌的最佳方法。...