30岁是男人的一道坎，事业开始稳定，频繁的应酬和缺乏运动，都有可能是疾病的发端。常言道，三十而立，从生理学角度，这个年龄也是必须高度警惕的年龄，如果正好处于这个年龄，番茄医生建议，做好如下4种癌症筛查。

1、胃癌

多数男性喜欢吃高盐、辛辣、熏烤食物，加上睡眠不足、饮食不规律等因素都可能诱发胃癌。番茄医生提醒，假如出现进食后饱胀感、消瘦、大便黑色柏油样、呕吐、食欲下降等症状，要及时筛查胃癌。

2、睾丸癌

常见症状是阴囊有沉重感或者下腹疼痛。 患睾丸癌风险与精子数量少或者精液异常有直接关联，30岁后男性最好自查睾丸，洗澡时发现皮肤上有鼓起的小包，就要及时筛查睾丸癌，通常可以治愈。

3、大肠癌

30岁以上男士1年做一次大便隐血，5年做一次肠镜。一旦发现大便习惯改变、黏液便、便血等，要及时做好大肠癌筛查。日常生活中，要戒烟戒酒、增加运动量，以新鲜蔬果、鱼类、全麦为主有助降低大肠癌患病风险。

4、前列腺癌

主要症状为尿液增多、尿流变细、排尿痛、尿频、血性精液等，还包括阴肛门部位有坠胀感或者下腹部坠胀感，成年男性1年做一次前列腺癌筛查。