一、电子烟对青少年儿童的伤害

近几年来，未成年人吸烟的情况越来越严重。在我国，青少年儿童的吸烟率是6.9%，而且想要尝试吸烟的青少年占比19.9%，并且这些数据还在呈现上升趋势。在未成年人当中，比较流行的是电子烟。一项关于2024例在12岁--18岁之间的未成年人调查中显示，1800名以上未成年知道电子烟，500名以上的未成年人体验过电子烟。

电子烟对于人体的伤害并不小，虽然电子烟中的一些有害物质的含量明显比卷烟少，但是经过检测，例如二甘醇、镉、丙烯醛等有害成分的浓度也明显高于标准值，对身体的伤害同样很大。免疫力还比较低下，即便电子烟中的有害物质比卷烟少，也无法阻止这些有害物质对青少年儿童身体的伤害。尤其是电子烟中的尼古丁含量也相对较高，尼古丁是导致吸烟上瘾的主要原因，很多青少年儿童会因为尝试电子烟的感觉而受到尼古丁的影响，染上严重的烟瘾，并且由电子烟向卷烟过度，从此踏上吸卷烟的这条黑船。

二、二手烟对青少年的影响

有一项权威统计说，青少年儿童受二手烟的危害非常大，并且遭受二手烟危害的场所主要有两个，一个是自己的家庭中，占比43.9%，另一个是公共场合，占比是55.8%，所以青少年儿童的身体健康正面临着严重的威胁。青少年儿童正是一生当中生长发育最关键的时期，如果这个时候遭受二手烟的伤害，那么孩子的大脑以及身体都会受到不可逆转的伤害。例如尼古丁会对大脑产生刺激，导致神经细胞发生异常分化和异常迁移，引发严重的神经发育疾病，例如多动症。另外，二手烟中的有害物质也会侵害孩子的肺脏，造成肺功能降低，甚至引发呼吸道疾病，例如哮喘。

三、吸烟对寿命的影响

有一些人吸了一辈子烟，会感觉戒烟的时机已经晚了，就放弃了戒烟。还有一部分吸烟多年的烟民，拥有一定的戒烟意识并且也付出了行动，只是一直重复“戒烟--复吸--戒烟--复吸”的过程，直到最后失去了信心，放弃了自己。但是小编想提醒广大吸烟者，任何时候戒烟都不晚，只要开始戒烟行动，身体就会获益，并且戒烟时间越早，越能感受到戒烟带来的好处。

有一项吸烟的人能活多久的调查的结果是这样的，在不吸烟的人当中，70岁以上还存活的占比81%，在吸烟的人当中，70岁以上还存活的只有58% 。在不吸烟的人当中，80岁以还存活的占比59%，而在吸烟的人当中还存活的不到26% 。所以吸烟会缩短人们的寿命。

四、刚戒完烟就得了癌症，是巧合还是烟龄太长

针对刚戒完烟就得癌症，这只是一种巧合，实际上是烟民的吸烟时间太久，香烟中的有害成分对身体的伤害太大了。戒烟并不会让你的身体更加糟糕，而是会变得越来越好。吸烟上瘾是一种精神类的疾病，在戒烟的前期，戒烟者的身体会出现戒断症状，例如身体疲惫，焦虑烦躁等。但是这些症状都是暂时的。只要坚持过去，身体就会摆脱对香烟的依赖，一步一步的恢复健康。

受到戒断症状的干扰，戒烟者会对戒烟这件事情产生恐惧，一旦身体有任何风吹草动就会归罪于戒烟。其实戒烟对身体并没有任何伤害，反而会让身体越来也好，越来越健康，越来越长寿。

然而正是因为有各种各样的戒断症状，戒烟者很难一次性戒烟成功，有的甚至要重复十几次戒烟过程才能彻底戒烟成功。所以只要坚持就一定可以戒烟成功，要对自己有足够的信心。即便是再一次复吸了，也不要放弃。