没有人喜欢肥胖，但是却有很多人无法拒绝肥胖。肥胖无论是对我们日常行为活动，还是工作交流，或是身体健康，都会产生不同程度的影响。你以为身体走样了，仅仅是外在的不美丽而已吗？事实上，对于肥胖人群而言，除了外在因素的问题，肥胖更会给身体带来更大的负担。不仅是对身体各个器官的压迫，还有罹患癌症的可能性。

最喜欢找上胖子的3类癌症：

癌症的类型很多样，当然不同的癌症其病因不相同，但是人类之所以会患上癌症，主要还是由于受到外在环境的影响，其中包括饮食，卫生，食品安全等等，从而导致我们的器官“生大病”所致。

胰腺癌

研究发现，不论男女，如果严重超重，他们在5年内患胰腺癌的危险比体重正常的成人要高45％。过度肥胖的女性患此病的危险更高。研究人员说，肥胖的人因胰岛素水平受到影响，患胰腺癌的几率可能会增加。肥胖最重要的一点就是很有可能诱发糖尿病，而糖尿病却会促使胰腺癌的发病率进一步上升。由于胰腺最主要的功能就是帮助我们的人体去消耗多余的脂肪，形成分解物排出体外，维持体重。当胰岛素的分泌失去平衡的时候，肿瘤细胞就会加剧扩散，从而导致我们的胰腺负担过重，胰腺癌的患病率自然就提升了。

食道癌

食道癌其实是肥胖人群中最容易患上的一种癌症。很多肥胖人群，在饮食上都存在着很多问题，包括饮食的不健康、饮食的不规律、很多人甚至有暴饮暴食，以及爱吃垃圾食品的坏习惯。长此以往，当这些油炸食品大量地流经我们的食道，并且没有进行节制的情况下，我们的食道就很容易会发生感染并且引发炎症。如果出现食道发炎的情况时，在饮食上仍然不加以重视，就有很大的概率进一步引发食道癌，危及生命。

肾癌

肾脏是人体重要器官之一。但是肥胖会影响了肾脏内的血液的供应，使肾对致癌物更敏感。再者肥胖人群每天摄入的热量过高，又没有配合合理科学的运动，导致热量消耗不够，所以肾血液的流通出现障碍，诱发肾癌。

肥胖想防癌，做到这三点

1、多运动

癌症是无孔不入的，很多时候只要身体稍微不注意，它就会乘虚而入。因此，在平时我们应该要多多运动。运动可以增强人的意志力，以及增强人体抵抗力。

2、饮食规律

对于肥胖人群而言，最重要的就是做到饮食规律。三餐必须要吃，但是不能吃太多。为了控制身材，尽量做到不要吃宵夜，也不要为了减肥就把水果蔬菜当做主餐吃。

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