改变不良习惯预防癌症困扰

据了解,目前北京市户籍居民恶性肿瘤发病率为315.8/10万,从2004年至2013年,发病率年均增长1.9%。其中,肺癌持续位居男性恶性肿瘤发病率首位;乳腺癌持续居女性癌症发病率第一。



癌症的发病因素各不相同,但是与不良生活方式有直接或间接关系


科研人员发现,其实,恶性肿瘤是可以控制的。世界卫生组织将恶性肿瘤与糖尿病、高血压一样列为慢性病。烟草暴露、酗酒、暴饮暴食等不良生活习惯都是致癌的危险因素。


在吸烟环境中肺癌的发病率显著高于非吸烟环境


戒烟限酒,平衡膳食,积极运动,快乐生活对癌症的预防和早期发现以及规范诊疗都有很好的帮助。如果得了癌症,积极面对,规范治疗,现有的医疗技术和治疗方案可以使很多癌症患者康复或者长期生存,只要患者坚定信心,积极配合采用正确的治疗方法,部分患者是可以治愈的或者长时间带瘤生存。


所以,为了我们和家人的幸福与健康,积极改正自己的不良生活和饮食习惯,做好癌症的预防措施,让自己尽量远离癌症的困扰,是一件非常有意义的事情。


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