很多人都觉得癌症离自己非常的遥远，跟自己没多大关系，但其实，每个人都是癌症候选人，不见得年轻人就不会被癌症找上。所以我们要学会辨识癌症警讯！

例如：胃痛一个月，最大的可能是幽门杆菌，但幽门杆菌是胃癌的成因，治疗好也能减少一、二十年后演变为胃癌的风险。又如大便有血，绝大多数人可能只是便秘，但便秘也影响健康，一样应该治疗。

医生建议，从40岁开始固定健康检查。若年轻人想健检，30～40岁每2年一次，30岁以下每3年一次。

体检项目则以标准套餐即可，再依家族病史、个人病史和职业环境加做适合的检查。例如，每天吸烟半包以上或20岁就开始吸烟的人，可以加做胸部X光检查。

由于现在乳癌病人年轻化，医生建议，有以下危险因子在35岁开始找医师检查，必要时安排超音波检查。危险因子包括以下几点，有乳癌家族病史、初经早于12岁、没有生育或30岁后才生第一胎、常吃高脂肪饮食等。

对于现在各种癌症的年轻化，专家医生建议大家，只要有出现以下10个现象中的任何一种，就应该提高警觉，不管你多年轻，都得要注意了！

一、不明原因的疼痛：

不能否认，疼痛发生在绝大多数的疾病，但也是癌症的第一大警讯。某个部位莫名出现疼痛超过1周以上，就应该查明原因。例如肺癌有可能会胸痛、大肠癌有可能会腹痛，就算是很难发现的胰脏癌也会发生上腹痛或背痛。

二、不明原因的体重减轻：

若没有特意节食或运动消耗，两周内减轻体重2公斤，或一个月减少5公斤，就必须小心。

三、不明原因的发烧或倦怠：

虽然发烧通常因为流感引起，但不明原因癌症扩散到其他器官也会引起发烧。淋巴瘤、白血病也会有发烧征状。另外，感觉倦怠是癌症已经发展的征兆，一般的倦怠是休息就能改善，而癌症引起的倦怠是无论怎么休息都无法改善。

四、摸到硬块：

不论是乳房、睪丸或其他部位，摸到肿胀、增厚或硬块，要马上找医生诊断。因为睪丸癌的好发年龄是20～39岁，台湾乳癌好发年龄也比欧美国家年轻，约在40～49岁。

五、不正常的出血或分泌物：

子宫内膜癌90％会出现异常出血的警讯，子宫颈癌常会出现分泌物过多或混有血液，常常被女性忽略。大便出血也有可能是大肠癌的征兆。

六、痣或疣的颜色、形状或大小改变：

皮肤癌是少数可以目视得知的癌症，身上的痣疣明显变化，如长大、发炎或出血，就要求医。

七、伤口或溃疡不愈：

口腔内有难以治愈的溃疡，可能是舌癌或口腔癌的征兆。

八、长期咳嗽或声音沙哑：

虽然咳嗽通常是因为上呼吸道感染（感冒），通常在1～2周内会痊愈，如果超过3周就要注意，尤其是抽烟的人咳嗽习惯改变，如愈咳愈厉害，或本来只有早上咳变成整天咳，就要非常小心。而长期莫名的声音沙哑也有可能是肺癌或喉癌。

九、吞咽困难、消化不良：

长时间不明原因的消化不良，可能是食道癌、喉癌或胃癌的征兆。

十、排便习惯改变：

没有原因的便秘或腹泻，便血或粪便形状改变，都有可能是大肠直肠癌。