“懒癌”患者们对懒最有发言权，懒到不想做饭，懒到不想起床，每逢假期“懒癌”必须发作几天!面对“懒”患者们束手无策，乖乖接受懒的安排。

更多的人还认为懒是假期综合征，不治而愈，完全不用在意，可谓是随心随性!

然而“懒癌”真的只是调侃吗?科学证实，“懒”真的和癌症有关，你怕不怕?

1、早上起床懒得刷牙，晚上直接睡觉

口腔卫生最容易被人所忽视，特别是现在很多人为了节省时间，干脆省略了刷牙这一项，直接洗脸就上班。然而有研究显示大部分口腔癌患者口腔卫生都很差，不刷牙容易导致细菌在口腔内滋生，导致牙齿健康状况越来越差，口腔炎症随之出现，这导致了口腔对致癌物的敏感，容易诱发口腔癌出现!

2、懒得做饭，干脆点个外卖

中国胃癌人口占据了全球的二分之一，每年患胃癌的人就达到了四十万左右，而且数据还在持续上升!而这一切的最根本都和饮食分不开联系，长期吃油腻、油炸、烧烤、重辣、高盐分等类型的食物都会对消化器官造成刺激，久而久之胃癌的发病率也会上升。

3、懒得起床小便，忍一忍就过去了

有部分朋友对起夜小便都特别反感，即使是尿意来袭也不愿起床，反而是窝在床上强忍尿意。这行为看似是延长了睡眠时间，但尿液中不仅有水分，还有体内代谢的垃圾和毒素，这类物质存在人体会对膀胱造成伤害，尿液中致癌物也会刺激膀胱，而且本身憋尿就会损害膀胱括约肌，长期憋尿患膀胱癌几率也会有所上升。

4、懒得上床睡觉，熬夜使你快乐

长期熬夜看剧、加班等等的行为，不仅影响了第二天的工作质量，更是对肝脏代谢能力造成了影响，临床显示大部分肝病都和熬夜有关系。特别是凌晨十一点到三点阶段是肝脏排毒时期，而且站立姿势对比卧床肝脏血流量还会减少一半左右;

长期熬夜肝脏毒素代谢不仅会受到影响，也会影响到肝脏的自我修复。熬夜加重肝脏的运行负荷，长此以往，肝癌就有可能悄悄的发生。

5、懒得自身体检，觉得身体健康没问题

然而大部分癌症都和没及时发现有关系，癌症从早期到晚期需要时间，而由疾病转化为癌症同样需要时间。如果不定期自身体检，癌症就在这过程中悄悄萌芽，走到中晚期后症状出现，这时你即使发现癌症，也无法彻底将它治愈。

6、懒得做体育锻炼，当心肠癌找上自己

大肠癌的发作往往都在老年人身上，然而现在却逐渐年轻化，临床上青年大肠癌患者越来越多见。由于现代年轻人工作性质原因，不规律饮食经常出现，而且好容易到了休息日，也不愿意运动。这影响到了肠道蠕动，肠道蠕动越来越慢，体内垃圾和毒素无法规律排出体外，在肠道内不断刺激肠粘膜，大肠癌病发几率会直线上升。

7、懒得发泄情绪，干脆自己闷着

你以为肺癌只是单纯吸烟和环境因素影响的吗?科学显示肺癌和生闷气之间也有关联，长期压抑自己的情绪，得不到充分的释放，也容易影响到肺部的健康，患肺癌几率相对于性格开朗的人提高了几倍之多，而专家更是将这种性格称为癌症性格!

以上七种“懒”可能会让癌症来敲门，改掉“懒癌”本质，让健康常伴你左右!特别是年轻人不要以为癌症离自己很远，可能在不经意间就出现你身边，所以一定要多加注意!