预防
多吃野菜可防癌
野菜营养丰富，物美价廉，还有抗癌作用。如今越来越多的人喜欢吃野菜。野菜营养丰富，物美价廉，还有抗癌作用。
下面介绍几种具有防癌功效的野菜：
1、蒲公英：主要成分为蒲公英素、蒲公英苦素、果胶、......
踢毽子好处多多
踢毽运动能增强癌症患者心肺功能，促进血液循环，使大脑高度集中精神，排除杂念，使踢毽这身心舒畅，活力无限。对于癌症患者的康复有显著疗效。踢毽对调节眼、脑神经系统四肢支配能力有着特殊功能。它主要......
公交车上也健身
很多癌症患者经常也要做公车，那么在癌症患者坐车的时候，这样运动会有益于癌症患者身体的康复呢？1.利用公车上的栏杆、吊环，来锻炼上半身。以右手抓住吊环为例，用左手握住右手手臂，然后把头部向下靠近胸......
研究显示慢跑游泳能防癌
美国运动学会专家认为，慢跑、骑自行车、游泳等有氧运动最为合适。每周运动3—5次，每次约30分钟就可以了，运动的强度应控制在运动时心率不超过最大心率的70%，不低于最大心率的50%。虽然总有人认为，经济......
古人留给我们的运动抗癌四宝
五禽戏是一套动功保健疗法，主要通过模仿动物的动作和神态等，以达强身防病的目的。将五禽戏整理总结成一种疗法并应用于临床者，为著名医家华佗。一、五禽戏五禽戏是一套动功保健疗法，主要通过模仿......
癌症病人康复体育锻炼的项目
适当的锻练对增进食欲、恢复体力及睡眠均有裨益。当然，也要因病而异，要根据身体全面情况，选择自己的活动项目。生命在于运动。我们每天都在日常生活中作许多运动和锻炼，如步行、上下楼梯、扫地、做......
中年男性切记运动防癌
中年男性应该注意了：根据英国科学家的最新研究结果，每周进行两次以上的体育运动将能够降低其患各种类型的肿瘤的危险性。来自英国伦敦大学医学院的S。G。Wannamethee及其同事宣布：中年男性参......
愉快多运动 癌症早康复
有人认为，一旦患上肿瘤，就应卧床休息，打针吃药，安逸少动，其实不尽然。众多事实表明，适当的体育锻炼，是肿瘤患者康复的重要手段。经常活动能激发人的自身抗病的免疫机制，刺激人体自然抗病能力，有效地扭转肿......
运动能够预防结肠癌
一些调查已经证明，参加体力活动或有规律地体育锻炼，可减少结肠癌发生的危险。这些研究是对结肠癌患者和健康者进行回顾性调查得出的结论。坐办公室的人很少活动。上班八小时坐办公椅，下班回到家里坐......
每周步行1小时可防肠癌
研究还显示，少量运动已经足够减低风险，而更剧烈的运动，也许能降低相关或额外的风险。这项跟踪研究共计16年，共观察了79295名的40~65岁的妇女，部分在研究期间患上大肠癌。结果发现，每周步行1至1.9小......
两种癌症用运动预防最有效
运动防癌已成共识。几乎在所有防癌建议中，都有这么一条：规律运动。全国政协委员、天津医科大学肿瘤研究所副所长孙保存认为：相对而言，运动对预防肾癌和胰腺癌的效果更直接。因为这两种癌，跟身......
新研究发现运动防癌疗效不容忽视
长期以来，人们都相信，每天运动可以降低癌症发病率，但是，新的报道显示，运动也可能是使癌症康复的重要措施。美国佛罗里达报道：适量的运动即使只是每天轻松地走上半个小时，也能极大的提高乳......
膳食运动防癌十四大法
有益于防癌的多种维生素及微量元素，过量食用反而会带来不良反应。近年来，世界癌症研究基金会邀请了八个国家十六位著名肿瘤学、营养学、流行病学专家，综合研究了世界四万五千项有关饮食与癌症预防的......
只有剧烈运动才能防癌
共计2560名芬兰人参加的长达17年的实验证明，慢跑或其他剧烈运动对预防胃、肠或肺癌尤为有效，采摘浆果之类的园林劳动、散步或钓鱼等温和运动无法真正起到预防癌症的作用。谭薇/编译最近的一项......
运动能预防癌症的奥妙何在
运动时肌肉产热高，剧烈运动时甚至上升至40摄氏度以上，癌细胞对热的承受力远不如正常细胞，容易被杀伤。国外著名的运动医学专家范阿肯教授，在对450名40岁以上坚持运动的人和450名不运动的人跟踪调查8......
运动防癌症
体育运动能使人体魄强健有力，也有助于防癌。疾病预防是重中之重，建议应加强全民健康教育，学习保健知识，增强保健意识，做好养生保健。国外资料显示：对40岁以上坚持运动的人和不运动的人各650名进行跟踪......
两种癌症用运动预防最有效
人参皂苷Rh2治疗肿瘤已取得显著成效，更多人参皂苷Rh2及肿瘤资料可加QQ247965717——，或直接联系今幸胶囊健康客服13805789212乔小姐健康热点排行
·中医揭秘几种痛感藏着多种病
·女人3......
鼻咽癌 预防
人参皂苷Rh2治疗肿瘤已取得显著成效，更多人参皂苷Rh2及肿瘤资料可加QQ247965717——，或直接联系今幸胶囊健康客服13805789212乔小姐在人们的日常生活中，从以下几方面采取预防的措施是十分有益的。......
两种癌症用运动预防最有效
人参皂苷Rh2治疗肿瘤已取得显著成效，更多人参皂苷Rh2及肿瘤资料可加QQ247965717——，或直接联系今幸胶囊健康客服13805789212乔小姐
·中医揭秘几种痛感藏着多种病
·女人30岁前必需做......
喝酒脸红的人更易得癌症？
秋季天高气爽，人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之，秋天因其自身的特点，不得不让我们特别注......
“傻笑”身体的天然保健品？
现代人心目中标本式的笑容，当属微启双唇，露出八颗白牙的职业化微笑。其实，笑对人类来说，最初并不是这样一种社会交往工具，而是一种特殊的天然保健品。专家指出，看喜剧、听笑话时最自然、最......
癌症患者锻炼有“窍门”
康复训练一定要根据自己的身体状况量力而行，提倡进行轻松快乐的游戏活动和小运动量的柔和运动，如：散步、唱歌、踢毽子、讲笑话以及其他各种运动量小的活动。康复训练一定要根据自己的身体状况量力而......
运动有规律 癌症复发难
美国一项新的研究显示，接受大肠癌治疗的患者，如果进行有规律的运动，比如步行，就能降低癌症复发的概率，并使存活率提高约50%。在此之前的研究认为，进行有规律的运动能降低大肠癌恶化的风险，但直至现在，很......
勤做家务比运动更防癌
这项研究的专家们在报告中指出，调查显示，较和缓、但经常进行的体力活动，例如做家务，其防癌功效，有可能比偶一为之的激烈运动及消闲活动，要大得多。这项调查是由英国癌症研究机构(CancerResearchUK)赞......
多运动一点 乳癌远一点
美国疾病防治中心建议：所有人每天应该做至少30分钟中等强度的运动，每周5天。采纳这项建议的乳腺癌患者存活时间会延长。主持此项研究的波士顿布利根妇女医院研究员霍姆斯说：运动可预防许多疾......