良性肿瘤

有人说世界上最动听的不是“我爱你”，而是“你的肿瘤是良性的”。

也有人说世界上最可怕的不是你已经得了癌症，而是你的癌症已经到了晚期。

因现在的环境污染、生活方式的改变、生活压力的增大等各种原因，使得癌症的发病率有所上升，同时导致一些以前发生率不高的一些癌症，比如：肺癌、乳腺癌和结直肠癌等发病率明显上升。

膳食因素

10%-70%的癌症发生与饮食有关。

世界营养基因组学秘书长、哈弗大学康景轩教授说：千万不要忽视非药物抗癌的作用，特别不能忽视食物抗癌的作用。

食物中存在很多已知或未知的抗癌神器物质，这些物质一般存在于不起眼的、廉价的、舍弃不吃的食材或者是食材的一部分，但是咱们的肿瘤患者往往弃之不食，转而选择各种的补益食品。

对待食物不知道吃什么，怎么吃，吃多少几乎是每个患者遇到的头疼的事情。

抗癌饮食

提起抗癌，人们几乎条件反射般的想到手术、放疗、化疗，仿佛只有这三大武器才能救人于水火；手术，放化疗的确挽救过无数的生命，但极具杀伤力的不良反应也是广为诟病，同时越来越多的病例证实，食物在改造体内致癌因素，预防和控制肿瘤的增殖，防止复发和转移，提高肿瘤患者的生活质量，实现肿瘤患者的长期生存和最终康复方面具有独特的作用和良好的效果。

在此说明：不是说咱们患者就可以不用医疗手段治疗了，直接吃相应的食物就可以，这个是错误的理解，食物抗癌是辅助在医疗手段治疗之外的一种。

所以大家在医疗手段治疗后，对食物的补充就变得尤为重要了。

食物为百药之源，药王孙思邈说：食，既能充饥，也能疗疾，用之充饥则为食，以其疗疾则为药，所谓药食同源就是这个道理。

很多的食材：牡蛎、枸杞、灵芝、冬虫夏草、猴头菇、海参、龙眼、红枣、莲子等等，不仅是美味的食物，也是优秀的抗癌食材。

食物中有很多成分具有抗肿瘤的作用，如西兰花中的异硫氰酸盐，香菇中的多糖，茶叶中的儿茶素等，他们抗癌的机理有抗氧化、抑制肿瘤细胞的增生，切断致癌物质对基因保护作用，抗炎，提高免疫力，抑制肿瘤的新生血管，改变人体体质等。

癌症治疗给人们带来可怕的影响，恶心、呕吐、脱发、白细胞下降、免疫力下降等等，相对于这些不良反应而言，食物具有非凡的优势，食物能配合临床治疗，起到增效减毒的作用，既能达到增加药物作用，又能提高人体对手术、放化疗的耐受性，减少人体放化疗的毒性。

食物，癌症康复的关键粮方

食物营养素是组成人体的原材料，如果把人体比作一座大厦，营养素就是组成这座大厦的钢筋、水泥和砖瓦。如果这座大楼今天坏一块砖，明天掉一片瓦，且长时间不修复，这座大楼就变为危楼，最后倒塌。我们的身体也是一样的，如果长期缺乏营养素，而不注意补充，日积月累，就会像大厦一样，变为危楼。

毕竟人和大楼不一样，大厦无自我修复能力，人体有一双神器的自然之手，对自己进行修复和更替。

胃细胞7天更新一次

皮肤细胞28天更新一次

红血球细胞120天更新一次

干细胞180天更新一次

6个月左右的时间，人体大部分细胞组织更新90%，

一年时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次

也就是说，只要在营养合理充足的情况下，受损的器官通过细胞不断的自我修复和软性置换，很多疾病，在营养合理的摄入下都有机会出现转机，甚至是出现奇迹。

那想做到既能合理均衡的补充营养素，又能巧妙的避开癌细胞喜欢的东西，就需要了解癌细胞喜欢的是什么。（下期见）