作家李敖罹患脑瘤去世,远离癌症记好这几句话!
据台媒消息,3月18日上午10点59分,台湾作家李敖因脑癌恶化,在台北市荣民总医院去世,终年83岁。

据悉,李敖先生得知自己罹患脑瘤后,并没有放弃,而是积极接受治疗,和病魔抗争。

因为部位特殊,很多人一听到「脑瘤」这两个字,可能就被吓呆了。那么什么是脑瘤呢?脑瘤是一个统称,所有发生在颅内的肿瘤,都可以称为脑瘤,包括起源于神经上皮、外周神经、脑膜和生殖细胞的肿瘤,淋巴和造血组织肿瘤,蝶鞍区的颅咽管瘤与颗粒细胞瘤,以及转移性肿瘤。
对于脑瘤的治疗,简单的说发现越早治愈的概率越大,医疗资源越丰富治愈概率也越大,重要的是保持积极乐观的心态,听取医生意见配合治疗方案,坚持治疗不轻易放弃。
其实不仅仅是脑瘤,其他部位的肿瘤都应该做到早发现,保持积极的心态早治疗,其实远离癌症记住这几句话是很有必要的。

1、保持健康的体重
研究发现,超重或肥胖可增加11种癌症风险。其中成年女性体重每增加5kg,绝经后发生乳腺癌的风险增加11%,子宫内膜癌风险增加39%,卵巢癌风险增加13%;成年男性体重每增加5kg,其结肠癌风险增加9%,肾癌风险为正常体重成年男性的1.42倍。保持健康的体重无疑是预防癌症最重要的事情之一,否则体内的脂肪就会像“激素泵”一样,引发高于正常水平的胰岛素、雌激素和其他激素释放到血液中,促进肿瘤的生长。因此推荐在正常的BMI范围内(18.5~23.9),尽可能保持更低的体重指数。
2、少吃甜食
一定要控制含糖饮料,高热量食物(如油炸食品)的摄入。控糖控高热一方面是通过控制体重,而减少肿瘤风险,另一方面是因为肿瘤喜欢“吃糖”,长期糖水的喂养会把肿瘤喂得白白胖胖。国际上一般认为,每天摄入糖要小于50g。

3、适量饮酒
啤酒可能有助于预防幽门螺杆菌,一种可能会导致胃溃疡进而罹患胃癌的细菌。因此,适量饮酒有一定的健康好处。但是如果每天喝多次啤酒会增加其他部位患癌的风险,如嘴巴、喉咙、食管和肝。女喝酒更应小心,即使一天喝一次啤酒也会增加10%患乳腺癌的风险,因此,专家建议一个星期最多可适量饮酒两天。
4、不要长时间久坐
科学表明长时间静坐易增加患癌风险,特别是在子宫、肠和肺等身体部位。一天每多坐两个小时就会增加20%的患癌风险。这与是否做运动无关,即使是经常从事体力劳动的人长时间静坐也会增加患癌风险。
5、戒烟
使用任何类型的烟草都可能让你“撞上”癌症。吸烟已经被证实与多种类型癌症相关,包括肺癌、口腔癌、咽喉癌、喉癌、胰腺癌、膀胱癌、宫颈癌、肾癌。嚼用烟草尤其与口腔癌、胰腺癌相关联。即便你不吸烟,暴露于二手烟中也会增加罹患肺癌的风险。避开烟草或戒烟,是你所能做的最重要的健康决定之一,同时,它也是预防癌症的一项重要措施。

6、坚持运动
研究表明,坚持身体锻炼可降低乳腺癌、结直肠癌和子宫内膜癌的风险。一项针对660000名男性和女性的分析表明,与缺乏锻炼的人群相比,每天至少运动30分钟的人群死亡风险可降低20%,积极锻炼人群的死亡风险更低。
7、定期体检
定期体检,筛查皮肤癌、结肠癌、前列腺癌、子宫癌和乳腺癌等疾病,越早发现、早治疗,治愈的可能性也就越大。体检只需花上半天时间“折腾”一下,可能会让你受益终生。
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