说到“癌症”，现如今恐怕无人不晓，但又无人不惧。十年前总觉得癌症离我们很远，而今相信大家身边或多或少都有罹患癌症的亲朋好友，即使近些年医疗技术方面取得了飞跃般的进步，涌现出基因检测、器官移植、抗生素及抗病毒药物等一系列医学手段，但癌症依然是目前威胁人类健康的第一大杀手，为什么会有越来越多的人患癌症，为什么癌症依然是世界性难题，或许多数人并不了解，我们常说，人的悲哀在于死于无知，所以我们只有对它知根知底，才能永远地避开这颗炸弹，拥有健康快乐的生活，今天小吉就和大家聊聊关于癌症的那些事，也欢迎大家随时和我互动交流。

患癌症的原因

正气不足

中医认为人之所以患癌症的内在原因在于人体正气不足,真元虚亏以及气血不足，从而引起气滞血瘀,痰凝毒聚，最终发生癌症。因而培养元气，巩固正气，才是预防和针对癌症的根本，而这必将涉及到日常的情绪调摄、饮食起居等多方面。

现代医学认为癌症的产生主要有内外两方面的原因：

外在的原因包含：生活习惯、环境污染、辐射等，其中最最关键的还是个人的生活习惯，大家可以观察一下，身边患有癌症的朋友，他们之前的生活起居方式就明白了，最熟知的一个案例是上海复旦大学青年女博士——于娟患癌事件，据她自己介绍，之所以患癌症很大程度上源于日常不规律不“健康”的生活方式。大学期间、考研期间经常试熬夜学习、通宵娱乐，同时在饮食方面也是百无禁忌，啥山珍野味都吃，再加上后来搬入新房子，甲醛等致癌物质含量超标，这些是造成癌症的罪魁祸首。

日常生活中我们要修正那些不良的生活习惯，比如抽烟酗酒，约1/3因癌症而死亡的患者与吸烟有关，尤其是肺癌，摄入大量烈性酒也会导致口腔、咽喉、食管恶性肿瘤的发生。还有长期摄入过量的高能量高脂肪食品可增加乳腺癌、子宫内膜癌、前列腺癌、结肠癌的发病率，还有譬如腌制食品、烧烤食物、油炸食物、隔夜食物、霉变食物等，都会诱发人体癌变，大家要注意自我保护才是。

环境污染也是不容小觑的致癌原因，比如水污染。空气污染、食品污染等等，但这些说实话确实很无奈，毕竟我们每天都要呼吸、每天都要喝水吃饭，2016年央视记者柴静自费拍摄的纪录片《苍穹之下》想必大家都还记忆犹新，环境污染带来的底层人民生活现状触目惊心，这几年雾霾越来越普遍了，PM2.5也被大家熟知，可是我们能做些什么呢，是的，我们确实要做些什么，保护环境不是口号，我们可以从一个个小小的举动出发，比如垃圾分类、拒绝使用一次性筷子等等，当我们的坏境再现绿水青山的时候，癌症必然会得到相应控制。

作为内在原因，我们暂且不提什么遗传，毕竟遗传从哪一代开始，最开始的源头来源于什么因素我们不得而知。内在方面很大程度上归咎于个人的抵抗力、免疫力以及内分泌方面。

先天性或后天性免疫缺陷最容易诱发癌症，如丙种蛋白缺乏症患者易患白血病和淋巴造血系统肿瘤。我们人体免疫系统有三大功能：防御、稳定、监视，这也是保证人体健康的三道防线，当人体免疫力下降，肿瘤细胞突破三道防线并破坏机体免疫机制的时候，必然导致癌症的发生。所以在日常生活中我们要时刻关注自身健康状况，坚持锻炼身体、每天保证充足的睡眠、补充身体营养等，尤其要控制自身情绪，中医里提到大怒伤肝、大悲伤肺，经常有郁闷悲愤的情绪会严重影响人体健康，比如女性的乳腺癌一部分程度就和平日里聚集怨恨郁闷情绪有关，“笑一笑”才能十年少，保持乐观最重要。当然女性乳腺癌、卵巢癌和人体内分泌也有一定关系，这都是由于身体生长激素刺激下造成的。

有多少人因为癌症失去宝贵的生命，有都是家庭因为癌症失去幸福，上到明星名人，下到普通百姓，在癌症面前一切的一切都没有意义，钱也不过废纸，生命珍贵，活着才是王道。

朋友们一定要有明确的意识“万病疏于防备”，我们唯有提前做好预防才能保证健康，而这正是养生的精髓——“不治已病治未病”的概念。

最后送大家一句话“今天不养生，明天养医生，今天不保健，明天进医院”，欢迎关注“健康小吉”，每天带你学点养生知识，让自己更健康更快乐！我是小吉，明天见。