癌症与吸烟、饮酒、超重的相关度：

发表在美国癌症研究所（AICR）的一项研究表明：癌症患者死亡45%可归因于可控危险因素，包括吸烟、超重、饮酒、摄入牛羊肉和加工肉类、水果蔬菜和膳食钙摄入量低、活动过少、紫外线辐射暴露、特定感染。

这些因素并非遗传而来，而是可以通过自身控制调节的。也就是说，如果控制得当，就能降低癌症发生的风险！

据美国癌症研究所的一项最新的研究数据：

吸烟：19%的癌症发病和29%的癌症死亡与吸烟有关！

超重：7.8%的癌症发病和6.5%的癌症死亡与超重有关！

饮酒：5.6%的癌症发病和4%的癌症死亡与饮酒有关！

紫外辐射：5%的癌症发病和1.5%的癌症死亡与紫外辐射有关！

活动过少：2.9%的癌症发病和2.2%的癌症死亡与活动过少有关！

再来看看生活方式与特定癌症“一对一”的相关度：

吸烟：

肺癌——81.7%

喉癌——73.8%

食管癌——50%

膀胱癌——46.9%

超重：

子宫癌——60.3%

肝癌——33.9%

女性乳腺癌——11.3%

结直肠癌——5.2%

饮酒：

口咽癌——46.3%男性、女性27.4%

肝癌——男性24.8%、女性11.9%

结直肠癌——男性17.1%、女性8.1%

女性乳腺癌——6.4%

摄入牛羊肉：

结直肠癌——男性5.4%、女性8.2%

果蔬摄入少：

口咽癌——17.6%

喉癌——17.4%

肺癌——8.9%

膳食钙摄入量低：

结直肠癌——4.9%。

膳食纤维摄入量低：

结直肠癌——10.3%

活动过少：

膀胱癌——26.7%

结直肠癌—16.3%

女性乳腺癌——3.9%

HPV感染：

宫颈癌——100%

会阴癌——88.2%

阴道癌——64.6%

日光或室内的紫外辐射：

皮肤黑色素瘤——男性96.0%、女性93.7%

这项研究结果显示：每年有659,640例癌症病例和265,150例癌症死亡与可改变风险因素相关。