癌症是否意味着生命的倒计时？

当然不是！

早在2006年初，世卫组织就提出癌症实际上是一种可以控制的慢性疾病。从那时起，所有权威组织也将癌症从“不治之症”的范畴中剥离出来，并与癌症和平共处，所以这是不可能的。

虽然它是一种慢性疾病，但在心血管疾病和癌症之间的恐惧有很大的不同。

面对前者，大多数人可以采取简单的方式和疾病相处，但对于后者来说，几乎是不可接受的。这主要是因为人们对癌症的认识还不够。

癌症以慢发作为特征，潜伏期较长。结合现代治疗对癌症的有效控制，大大延长了患者的生存时间。

因此，大多数癌症是进展是相对缓慢的。通常，从最初的细胞突变到症状出现，至少需要2～3年，甚至5年或10年。

在漫长的“潜伏”过程中，现代医学的进步为肿瘤的早期发现、早期诊断和早期治疗提供了更多的机会。

有人说，“很多癌症患者都被吓死了”，虽然上述结论在医学上是无法证实的，但在某种程度上，这句话是合理的。

有些人被确诊为癌症，压力太大，食物不好，睡眠不好，甚至抑郁情绪，很难得到良好的治疗效果，加速病情恶化。

对癌症的理性态度应该是：既不盲目听信医生也不放弃治疗。

世卫组织指出，癌症是一种慢性疾病，其中：

（1）1/3可以预防；

1/3可通过早期发现、早期诊断和早期治疗治愈。

（3）1/3是不可治愈的，但可以通过适当的治疗来控制，并且可以延长生命质量和寿命。

使癌症成为一种控制性慢性病

根据世界卫生组织的报告，大约30%的癌症死亡是由5个主要的危险因素引起的：

高体重指数（BMI）

果蔬低摄入

缺乏锻炼

吸烟

饮酒

如果我们能够尽量避免这些原因，我们可以避免一些癌症。

如果我们不能“赶超”而未能及早发现，那么积极地与癌症共存是一个不错的选择。

必须强调，倡导“与癌症共存”不是没有治疗，而是在积极配合医生的基础上尽可能调整自己的状态，回到相对正常的生活。

如何与肿瘤共存

美国癌症学会杂志聚焦于如何在肿瘤中生存：

首先，要知道哪些癌症可能需要面对这种情况，如卵巢癌、慢性白血病和一些淋巴瘤治疗后。

第二，找出什么是癌症的“正常状态”。

癌症后，生活一定不能完全回到疾病，“正常”应该包括一些变化，如一些东西少吃，一些活动不能做，工作节奏应该重新调整，常规医学检查成为日常生活的一部分。

最后，调整情绪，克服恐惧，与癌症共存。

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