我想请问您，健康食品和药品，我能不能吃？我想我可能工作家事两头忙，缺乏营养，至使免疫力下降，才会得癌病。

市面上有很多健康食品，我可以买哪一类的呢？门诊时，病人就经常会问我︰健康食品或药品能不能吃？也有病人带着药品来，说这药品号称可以增强免疫力，吃了以后可以预防癌症，问我那药品好不好；在病房中也有家属带些药物来，说要和化疗药物一起服用。

我把许多病人对这健康食品或药物的问题，归类成三方面，也让我们一同来想想︰

① 吃了健康食品或药品，是否真能预防癌症发生？

② 在有癌症之后，吃了健康食品或药品，是否真能预防复发？

③ 如果在化疗或标靶治疗的同时，合并使用时，是否真能加强治疗的效果？

事实上，不论中国或欧美国家，对药物的审查都非常严格；号称药品，又有疗效的，需要经过非常严谨的临床实验，临床试验也有三个阶段，第一阶段、第二阶段和第三阶段，证实有效，才会获准上市。而且上市以后，对哪些疾病的使用也有限制，比如说艾瑞莎只对肺癌有效，是针对特殊疾病的，不能说获准上市之后就改口对乳癌、大肠癌也有效，这是绝不可以的。

就药品来看︰被称为药品的，基本上都有它的药效、它的毒性，还有它使用的剂量，它的用途，FDA 或T FDA都要严格控管。但是相对于是食品或营养保健品的控管，就不会那么严格。

可以说若是药品，要对治病有效，才能上市；若是食品，只要对人体无害，就可以了。

所以很多厂商，因为要证实药品是否有效需要非常庞大的研发及临床试验经费，往往就以健康食品为名目而上市。对人体疾病有效的就是药物，作人体实验时，不仅要大量经费，还要相当长的实验时间，可说成本很大；而且往往研发一百种药品时，能够有效并能上市的不超过五种。百分之五的机率，让许多药商就以食品通过，因为食品只要无毒物、无害处即可通过了，这不管在中国如此、美国如此、欧洲也如此，没有经过药物的严格管理。

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我们就要深思了，换一个角度想︰没有毒性，但是也没有证实有效啊！

所以，思路清晰后，再来回答前面的三个问题。

﹙一﹚预防癌症发生？

癌症的预防，到现在为止，可说完全没有任何一种可以预防肺癌的药物；健康食品更不可能。

﹙二﹚预防化疗后的再复发？

手术后的再复发预防，目前只有化学治疗有效果，某些标靶药物目前正在进行临床试验。至于健康食品一定还没有证实有效，否则就会成为药品，大发利市了。

﹙三﹚合并使用，是否能加强治疗的效果？

健康食品拿来跟化学治疗或标靶治疗同时使用，想求增加免疫力又能抗癌的功效？目前来说也没有任何健康食品被证实有那样的效果。同时，医生也不会建议同时使用。因为化学治疗时，化疗药物已对肝脏或肾脏有毒性的影响了，万一健康食品也有毒性呢？岂不增加肝脏或肾脏的负担，反而会引起反效果。

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也许你们会说这是家人或朋友的情谊，他们真诚送给我的。如果你真的要服用那些号称健康食品的东西，我的建议︰记得要好好看看说明书。说明书里会说明到底是什么作用？对什么有效？若是没有说明书，只是推荐者口头说明，那么你还是要谨慎三思。

当然有的健康食品会作动物实验，人与动物毕竟不同，何况又是针对人体肺脏肿瘤，针对特定症状，还是要寻求专业医疗，接受正确的药物治疗，以免病情恶化。

所以对于如何预防癌症，改善病后的不适和增进健康，我的建议︰

① 预防胜于治疗，定期检测，早期发现。

② 做好心理建设，有正确的医药知识，家人、伴侣互相支持，学习用积极乐观的心态面对治疗、接受治疗。

③ 吃对的食物，健康食品不能替代健康食物；健康食物不分男女，有病或无病，都应该特别注意营养均衡，病中营养照护的重点，一方面要纾解病症的不适感，一方面要能增加病人的体力活力。应该少吃高油脂、高糖分、高盐分、刺激性强的食物，多食用新鲜以自然耕种的蔬菜水果来保健身体。

④ 适度运动。即使病中也要有适量的运动习惯，适量的运动能放松紧绷肌肉，有效纾缓紧张情绪，此外规律作息，和家人保持良好沟通，都可以提升免疫力，成为对抗病症的最佳助力。