1. 不要给孩子吃任何"安神"的中药，里面大多含有朱砂，有汞中毒的风险。

2. 最有效的止咳方式是吃糖。最危险的是甘草片，很容易成瘾。

3. 身上的包块，不痛的比痛的更加危险。身上发现不明原因的，不痛的肿块，一定马上去医院。

4. 体检非常重要。越早诊断和开始治疗效果越好，所以体检发现的疾病萌芽，往往可以在发病初期被治愈或者控制，哪怕是癌症。

5. 虽然现在市场上很多食盐都是加碘盐，但不是所有的人都需要食用碘盐，过量的碘对人体有害无益。

8. 不要给乳儿吃蜂蜜。对于肠道发育不完善的乳儿来说，容易造成肉毒杆菌的中毒。

9. 不会有医生问"保大人还是保孩子"。如果真的要舍弃一方，那么一定是孩子。而且选择并不是由家属作出，而是会由医生作出判断。

10. 水果和水果汁并没有想象中那么健康。水果提供了大量的糖分，热量非常高。