以前，各种指南告诉你，男人应该在50岁时进行第一次结肠癌和直肠癌筛查，然而现在癌症协会发布了最新指南，把这个年龄提早到了45岁，比之前的建议早了五年。筛查可以采取各种形式，包括结肠镜检查，DNA检测和血液检查。

为什么会做出这一修改？因为在中青年人身上，即使是只有十几岁的年轻人，结肠癌和直肠癌发病率出现了无法解释的升高。由于科学家无法解释这一上升趋势，于是只能希望更多的人能够在生命更早期开始筛查。

与70年代和50年代早期出生的人相比，出生于80年代和90年代的人，患结肠癌的风险是其两倍，患直肠癌的风险是其四倍。我们能看到十几岁的人患有结直肠癌，这在过去非常罕见，而在今天太常见了。

这很可能跟如今人们的生活方式有关，因为体育锻炼和健康饮食，包括大量高纤维食物，可能会降低你患结直肠癌的风险。而限制红肉、加工肉和酒精饮料，可以进一步降低这些致命癌症的风险，但很多人正在反其道而行之。

也正因为如此，结直肠癌在中国的发病率本来是比较低的，但如今在不少地区都有程度不等的增加趋势，这也是因为大家的生活水平虽然越来越高，但饮食的健康程度并未随之提升。

另外，对于80％的人来说，大家处于平均风险之中，筛查年龄为45岁。但是，如果你有家族病史，或者患有炎症性肠病，那么你的风险就更高，这个指导原则不适用于你，你需要提前开始筛查。

而且，男性的结直肠癌发病率高于女性，两性发病比例约为2:1。所以如果你是男性，已经超过45岁，爱大口喝酒大碗吃肉，就更应该重视这项筛查工作。