癌症吃哪几个营养可以提高抵抗力,此文有参考价值!

癌症有许多种类,其病因也各不相同。大多数的癌症都与接触或摄入了癌症物以及免疫能力欠佳相关。癌症通常都会涉及到自由基对细胞的破坏,从而使它们发生癌变。根据癌症的种类不同,首先需要做的是消除诱发癌症的因素----吸烟、高脂肪饮食、HPT(荷尔蒙替代疗法)、过度照射阳光或接触杀虫剂、含有大量肉类的饮食以及酒精等等。下一步就是要强健免疫系统,这要通过饮食、增补剂以及增加抗氧化营养物质的摄入量来实现。

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饮食建议

增加高度抗氧化食物的摄入量。停止食用红色肉类(在未烹制前呈深色的肉类,如牛肉和羊肉等)、停止饮酒,减少饱和脂肪的摄入量。严格的素食类型的饮食最佳。

另外,还要大量饮水以及香草茶,特别是猫爪草茶,它可以有效增强免疫系统。

增补建议

l 多种维生素增剂以及多种矿物质增补剂

l 2X抗氧化合成物

l 4X维生素C1000毫克(每日最多10克)

l 2XGLA(^--亚麻酸)150毫克 食物来源:月见草油或玻璃苣油

维生素A每日1万国际单位(检查抗氧化合成物以及多种维生素增补剂一项,避免重复补充)

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