根据世界卫生组织统计，2015年全球范围内新增癌症病例达到1410万，有820万人死于癌症，而中国约有280多万人死于癌症，平均每天大约有7500人死于癌症，癌症俨然已成为了中国人最主要的死因之一。因为人口老龄化、不良生活习惯、环境污染等各种因素，预估未来20年的新发病例数将增加70%。据报道，我国作为癌症大国，由于诊断的不及时和缺乏高效规范的个体化的治疗方案，现今癌症治疗的无效率可高达75%。以上种种原因，导致在生活中很多人谈“癌”色变。根据一项在国际上进行的“癌症是否等于死亡”的调查发现，20%的美国人认为癌症是等于死亡的，同样的问题40%的印度人也认为癌症等于死亡，而在我国这个比例却超过70%，这也侧面反映了为什么大家会谈癌色变。

癌症侵袭

实际上，作为越来越高发的一种常见疾病，如果能有效预防，有效早期筛查，确诊后如果能用合理的科学治疗，很多肿瘤都能够治愈，癌症并不等于死亡，我们没有必要恐惧。

目前我国癌症的5年生存率约为37.31%，预后最好的是甲状腺癌，5年生存率约高达89.05%；其次是乳腺癌，也能达到约为80.98%；常见的子宫癌、宫颈癌和肾癌的5年生存率都超过了约为60%；预后最差的是胰腺癌，5年生存率也有约4.74%。这个数据在国际上偏低，相信随着社会发展，人命健康意识逐渐增强，癌症的5年生存率越来越高。

远离癌症

近几年，世界卫生组织一直在宣传癌症可防可控可治，预防癌症重在知晓为什么会得癌症，虽然癌症为什么会发生的具体原因尚不清楚，但大多数人都知道一些常见的经常被忽略的致癌因素。据了解，导致癌症人数日益增加的原因主要竟然是可干预的危险因素，如吸烟、酗酒、不良的饮食习惯和缺乏身体锻炼等一系列不健康的生活方式，吸烟被认为是导致肺癌的罪魁祸首，同时吸烟对于咽喉部肿瘤，食管癌，胃肠道肿瘤等都是高危因素，还有大家所熟悉的饮酒，尽管饮酒被人们一度认为可能会有益于健康，实际上最近一篇研究结果在微信圈广泛传播，大致内容就是说饮酒有益于健康纯粹是瞎掰，不良生活习惯主要是饮食习惯作息习惯的等，经常三餐不在点，经常吃一些不健康食物，经常不按时睡觉，等等这些因素累计项目越多，时间越长，罹患癌症的风险就越高。

健康生活习惯很重要

虽然癌症高发，但至少有1/3的癌症是可以通过健康饮食、适当运动和减少饮酒等合理预防的。癌症人数如此之多，每个人的身边都可能会有人因不良的生活习惯等原因遭受癌症的侵袭。癌症不仅直接对患者造成了伤害，还会导致患者的亲人与朋友情感上的损伤和经济上的丢失。所以，我们都要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，远离不健康的致癌环境和致癌因素，避免遭受任何可能导致癌症侵袭的可能因素。