说起癌症，没有一个人不害怕的。它不仅能让一个人很快倒下，还会让一个家庭瞬间一贫如洗，背负病痛和经济的双重压力！

但是对于如何防癌，有一些人会觉得“人命天定”，在日常生活中也不加以注意。

80%的癌症一经发现就是中晚期，都是因为防范意识不够造成的，因此避免悲剧的第一步就是要找对癌症预防的方法，然后再坚持下去，否则等到它真的找上门来，再后悔也来不及了。

一人患癌，全家致贫

癌症正在毁掉越来越多的家庭…

癌症为什么那么可怕？因为它不只敲碎了生命的希望，同时也成为了金钱的吸入口！

据估算，我国每年花在治疗癌症的费用达千亿元，很多家庭“因癌致贫”甚至倾家荡产，看病贵，花钱的“无底洞”，主要是看肿瘤病。

每个癌症病人住院一个月花3~10余万元不等，这是绝大多数家庭都没法承受的高昂治疗费。

而就在7月中旬，《美国医学会杂志》的肿瘤学子刊发布最新全球癌症负担报告。

结果显示，2006~2016年这十年间，全球癌症病例又增加28%；仅2016年，全球就有1720万癌症病例，导致890万人死亡；预计2018年全球新增癌症病例将达到1,810万例，其中960万人死亡。

在中国，这个比例更加惊人，平均每分钟就有7个人确诊癌症。更有甚者，近20年来癌症呈现年轻化及发病率和死亡率“三线”走高的趋势。

这意味着，再不采取措施，癌症将会毁掉越来越多的幸福家庭。

WHO权威发布：

癌症≠绝症，其实它是可防可治的！

癌症一旦确诊，几乎等于宣判了家庭的支离破碎，那么，我们真的无力阻止癌症的发生吗？

并非如此！在癌症预防层面上，人类一直在摸索前进，近十年来已有重大突破！

数据来源：世界卫生组织

令人惋惜的是，我国大部分人对癌症的认识还停留在”患癌=坏运气“上，在日常生活中不重视癌症的早防早治，或者不知道如何去预防、控制，等到发现已经是中晚期，再高明的医术也回天乏力了。

美国癌症发病率和死亡率一直在下降

与此相反，美国癌症的发病率和死亡率连年来一直在下降，主要的原因恰恰就是：强烈的癌症防范意识。

据统计，美国每年进行癌症风险筛查的人数为800万左右，其中一个重要的筛查手段——肿瘤易感基因检测，被大量应用于筛查环节。

这项检测帮助他们尽早了解到自己潜在的癌症风险，在它来临之前主动出击，通过精准的预防措施把癌症扼杀在了摇篮里。

对于癌症来说，基因突变像是上了膛的子弹，而后天环境因素的刺激则扣动了扳机。如果子弹上膛了，都没扣扳机，没事儿；如果枪里有子弹，又扣了扳机，那就有事儿了。

我们无法避免所有的风险，但可以根据检测的结果来调整生活环境和习惯，尽量不误触扳机。

比如检测出有肺癌高风险，那么首先绝对要戒烟、远离二手烟、厨房油烟，家里购置空气净化器，遇到雾霾天出门做好防护，多吃可清肺润肺的食物，做到这些患肺癌概率就会降低。

此外，还可以针对高风险项目进行定向体检。

例如，胃癌高风险就定期地做胃镜，这样，万一不幸患癌时，也可以在早期发现，而早发现是癌症治疗的关键，治愈率很高。

调整生活习惯和加强针对性的体检，相当于给健康上了双保险。

建议以下人群做一次基因检测

1）年龄超过45岁；

据研究，约有1/4的高龄老年人会发生癌症，所以超过45岁以后要格外注意防癌，树立科学的保养意识。

2）有家族疾病史；

特别是属于某种遗传性癌症的高发人群或种族。

3）长期有不良生活习惯；

4）经常感觉乏力疲倦的亚健康人群；

5）长期生活在处于污染比较严重的环境；

比如生活的环境存在雾霾、水污染或有电力辐射的地方，这些因素都潜在可能引发癌症。