一直以来人们都知道，癌症与其他疾病或不良生活方式有关。但最近，研究人员第一次计算了超重和糖尿病对癌症的综合影响。

他们从175个国家收集了2002年时超重（体重指数超过25）和糖尿病的人群信息，按年龄和性别分列。然后，他们收集了2012年被诊断为已知与超重或患有糖尿病有关的12种癌症的数据。他们估算了超重和糖尿病对这些癌症的影响。

研究人员计算出，2012年全世界诊断出的癌症中有5.6％，可归因于超重和患有糖尿病，包括肝癌、胰腺癌和乳腺癌。然而，这只是整体数字，其中性别、人群、地区和癌症之间的关系有巨大差异。

比如，导致糖尿病和超重的癌症，在女性（496,700例）中，比男性（295,900例）多两倍。换句话说，女性更容易因为这两个因素罹患癌症。乳腺癌和子宫内膜癌受女性体重影响最大，而在男性中占比例最高的是肝癌和结直肠癌。

研究人员称他们的研究结果“特别令人担忧”，因为超重和/或患有糖尿病的人数正在全球范围内上升。如果2002年的超重率，与1980年的比率相同，那么这项研究中最少有31.9％的人不会超重。

这个研究结果表明，糖尿病和体重指数超标者的增加，可能导致未来几十年癌症发病率大幅增加。根据目前的趋势，他们表示，到2035年，可归因于超重和糖尿病的癌症数量，可能会增加至20-30％。

当然，你可能认为5.6％是非常低的，因为这意味着94.4％的癌症，是由体重和糖尿病以外的其他因素引起的。但是，还有一项数据引人注目：在高收入西方国家中，有16.4％的男性癌症病例和15％的女性是因超重引起的。这告诉我们，随着我们生活水平的提高、腰围的变粗，因超重而增加的癌症风险会更大。

所以，既然我们已经知道体重指数过高和糖尿病，可能导致某些癌症的发病率上升，那么从源头上解决问题，减少或至少减缓不健康的体重增加，以及预防糖尿病，应该是每个人都关注的问题。

另外，如果你已经确诊糖尿病，并且处于肥胖的状态，也不要着急。你更应该及时改变你的生活习惯、饮食结构，增加运动健身的时间，并且在医生的指导下控制好血糖，这样可以帮你真正远离癌症，重塑自己的健康。

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