面对命运的不公，

你会选择怎样面对？

如果说，某些挫折会赋予你新的生活，

你会选择相信吗？

Jamie Eason是美国健身界的标志性人物，

她的人生履历精彩到令人羡慕，

想必健友们对她不会陌生。

她是前NFL啦啦队队员，

世界适者生存模特大赛冠军，

还是LiveFit的教练、健身专栏作家，

还是各大杂志封面的宠儿。

除此之外，

Jamie Eason也是Bodybuilding的全职代言人，

拥有一家自己的泳装和营养补充剂品牌。

她的文章、食谱、训练计划和励志照片，

已经帮助成千上万的人变得健康。

作为两个孩子的妈妈，

今年41岁的Jamie Eason拥有少女般的身材和样貌，

不论是事业还是生活，

她都是令众人羡慕的对象。

不过你绝想不到，

她如今的顺风顺水，

几乎可以说是归功于曾经遭受过的重创。

故事还得从Jamie大学时说起。

大学时在攻读社会交际学位的她，

因一门运动机械学的课程对健身产生了兴趣，

大学毕业之后，

Jamie在爷爷的公司工作，

并参加了NFL啦啦队员选拔

（NFL是世界上最大的职业美式橄榄球联盟），

并成为了1600个精选者中入选的35个人之一。

和大多数女孩一样

有一段时间Jamie很刻意控制饮食，

甚至会因为5-8磅的体重浮动而斤斤计较，

虽然体重保持得很好，但身体却发出了抗议，

一个突如其来的的诊断，

彻底改变了她的生活方式。

在短暂的拉拉队员生涯后，

1998年仅22岁的Jamie被查出了乳腺癌，

她接受了乳房肿瘤切除术，

并为了防止乳腺癌复发，

进行枸橼酸他莫昔芬药物治疗。

为了能让身体得到充分的休息，

她不得不放弃舞蹈，

从事企业培训师这样安静的工作岗位。

但在2004年，

28岁的Jamie的乳腺癌血常规复查时发现了可疑的肿块，

为此她又经历了几轮化疗。

“我的医生告诉我可能导致我生病的原因，

遗传、环境以及不健康的身体状况，

这时候我意识到只有最后一个因素是我可以自己控制的。"

复发后的Jamie开始改变生活习惯

她决心要靠自己的努力让身体变得健康，

她开始注重健康饮食，

并每日健身锻炼，

从此为自己的人生打开了一项崭新的大门。

自己动手制作健康餐，

同时也帮助了许多人学会健康饮食的方法。

出门在外也会准备好健康餐

健康的饮食和规律的运动，

让Jamie的身体越来越健康，

恢复了从前对运动热衷和喜爱的她，

开始尝试往更专业、更适合自己所需的目标前进。

“到现在我都不敢相信，

健身在身体和生活状态上给我带来的巨大改变。

我开始尝试举得更重，

追求最完美的体脂，最大的改变。”

2005年，Jamie遇到了全球健美冠军，

曾荣获22项健美殊荣及IFBB宇宙先生的Lee Labrada，

这次见面让她有了新的目标——参加健美比赛。

Jamie从LABRADA团队中学会了很多，

关于健康、营养、塑身的知识，

这对她接下来的比赛有着很重要的意义。

左图是她刚做了手术，

右图则是她夺得世界健美模特大赛冠军的样子。

通过努力，

Jamie在自己参加的第一项比赛：

2006 World’s Fittest Model就一举夺冠，

成功的滋味让她更坚定了自己的健身事业。

之前还在深受病痛折磨，生命垂垂可危的她，

自信地登上世界舞台，光彩夺目！

面对命运的不公Jamie选择了勇敢面对，

哪怕厄运一次次降临，

她也没有放弃！

她的努力没有白费，

收获的奖项也是拿到手软，

但这，仅仅只是开始。

Jamie训练日常也是燃爆了，

看似轻松获奖的背后需要付出的努力，

是常人无法企及的。

就连怀孕时也不曾松懈

（提示：普通孕妇请咨询医生及专业教练考量是否可以运动。

切勿盲目学习）

健身带娃两不误

孩子们也是非常喜欢和妈妈这样的互动

除此之外，

她的社交网站还时不时的撒个狗粮什么的。

和丈夫一起度假疯玩

夫妻俩一起健身

华丽转身之后的她，

成为了健身的忠实拥护者，

毕竟是健身改变了她的一切。

“我感受的到自己的成长，

一个更自信的自己，

任何困难都乐于去积极的对待！”

当你努力时，机遇与好运就会找到你，

在Jamie获得了比赛冠军之后，

她匀称的身材比例和优美的曲线，

逐渐出现在不同文章和数以百计的杂志封面上，

她拍摄的杂志至今为止已经超过150本，

她是最赤手可热的模特之一。

她创造的LiveFit训练法和产后健身训练法，

影响了很多健身的女性。

与此同时，Jamie还被签约成为，

著名健身网站Bodybuilding.com

的全职发言人，

每天都会在网站上分享自己的健身计划。

她还在一些健身杂志上开设了自己的专栏，

还成为了一位健身专栏的作家。

如今的她是许多人的精神领袖，

从一个曾被乳腺癌折磨的女孩，

蜕变成了人生赢家！

面对生死考验时，

大部分人也许都没有这样的勇气去面对，

比起她我们的运气也许要好很多，

但很少有人会像她这样为了和命运抗争而努力。

“回头看看健身之前的自己很有趣，

我几乎变得不认识我自己。”

图左为她29岁时，图右为38岁。

“力量训练给我带来的改变是巨大的！

看到自己身体和心理上的进步让我更加努力的去训练。

我有很长的一段时间里感觉迷茫、不幸福，

健身改变了我的整个生活！”

在潜心经营自己事业的同时，

Jamie也不忘初心，

她通过自己的方式向讲述自己如何面对癌症，

她组织过“Run With Jamie”这样的抗癌慈善活动。

还曾在美国电视真人秀“Mission Makeover ”

中用自身的经历鼓励患病的女生。

癌症改变了Jamie Eason的人生，

但并没有摧毁Jamie的人生。

有些坎坷会改变你的一生，

但你人生的路却是自己选出来的。

从现在开始关注自己的健康，

让自己的生命不留遗憾。

看完了今天的故事，你会不会想做出一些改变？

比如，开始尝试早睡早起？