国家癌症研究所(NCI)指出，“大约12.4%的女性将在一生中的某个时候被诊断出患有乳腺癌。”

在世界范围内，乳腺癌都是妇女最常被诊断的癌症，一些主要危险因素包括女性、年龄过大和绝经后的肥胖等。在过去的几年里，许多研究也在讨论维生素D对乳腺癌风险的重要性和潜在影响。

例如，“Medical News Today”在今年早些时候发布了一项研究表明，相较于低维生素D水平的女性，维生素D含量最高的女性患癌症的风险要低得多。

现在，巴西圣保罗州立大学的研究人员在分析了627名年龄在45-75岁之间的巴西妇女的医学数据后得出了类似的结论。该研究发表在北美更年期协会(NAMS)的“更年期”杂志上，第一作者是Murilo Renato Matos Machado博士。

研究人员指出，乳腺癌妇女的低或极低血清(血液)维生素D的人群比率比无癌症的妇女高。且与无乳腺癌的参与者相比，患有乳腺癌的妇女中有更多的人有较高的体重指数(BMI)或肥胖。在进行风险分析时，研究小组调整了相关因素，如年龄、体重指数和绝经开始时间，最终得出结论，患有乳腺癌的妇女比没有癌症的妇女发生低维生素D水平的风险高1.5倍。

作者推测，适当水平的维生素D系统可能有助于降低癌症的风险，因为阻碍细胞增殖。

NAMS执行主任乔安·平克顿博士表示，“虽然已经发表的文献在维生素D水平对乳腺癌的益处方面并不一致，但这项研究和其他研究表明，体内维生素D水平较高与降低乳腺癌风险有关。”

JoAnn Pinkerton博士同样表示，“维生素D可能在控制乳腺癌细胞或阻止其生长方面发挥作用。维生素D来自阳光直射、维生素D-3补充剂或富含维生素D的食物。”

因此，建议居民可以考虑在日常饮食中添加一些维生素D含量高的食物，包括：高脂肪鱼类，如鲑鱼或金枪鱼；某些海产品，如牡蛎；以及蘑菇和蛋黄。

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