著名肿瘤专家汤钊猷院士曾经说过，游泳是最好的抗癌处方。汤教授认为，癌症并不是简单的一种疾病，而是多种疾病。面对癌症，全身性改造很重要，提出消灭与改造并举。改造包含两个方面，一是对机体的改造，主要是提高机体抵抗力，更好地对付癌症。

研究发现，适宜的运动可以延长患者的生存期，抑制癌细胞的生长和扩散。临床上有一位癌症患者，2003年诊断为肝癌，手术切除后复发，经过再次治疗后，又复发，我给他建议是坚持游泳锻炼。这样才能增强体质，提高身体的免疫力。而掌握游泳的方法后，也不需要像其他运动那样消耗大量的体力。

2010年，这位患者复查时也没有发现癌症复发。他说除了按时吃药外，他还严格按照我的指示游泳，坚持每天游泳20-30分钟，身体感觉越来越好，也不怕冷了。

建议癌症患者补充禾存有机硒。近几十年的流行病学和实验研究，学者们公认硒能显著的预防和抑制肿瘤的发生、发展、播散及复发。目前许多学者认为硒不仅在癌症预防上有效，而且也能作为化疗辅佐药，减轻化疗药物毒副作用。

硒对肿瘤糖酵解的抑制除对肿瘤的直接作用外，还对宿主的代谢产生一定的影响，糖酵解被认为是晚期肿瘤病人“恶病质”的主要原因之一。因此控制肿瘤组织的高糖酵解，能够改善宿主的身体状态，增强机体抗肿瘤的作用。

这个患者并不是个例，游泳已成为癌症患者最好的药方。医学上，早期研究发现，游泳可以刺激体内干扰素的产生，帮助预防癌症复发和转移。

坐在泳池边的老人

有个患者，因为突然不想吃饭，看到食物就厌恶，加上背部疼痛、日益加重、体重一下子掉掉20斤，他去到2家医院，都被诊断为胰腺癌，已经无法手术。当时他拒绝了放化疗，半年后疼痛消失，胃口恢复，体重增加。我们都很奇怪，他做了什么？他说，我的秘诀就是游泳。他说，当胃口好点，疼痛轻点时，他就开始坚持游泳，每天半小时左右，不能过度。他说，我能活下来，也是个奇迹，游泳的功劳可以说功不可没。

汤钊猷院士的的夫人是乳腺癌患者，手术切除时已经有淋巴结转移，术后除了口服中药外，就是坚持游泳，十多年也没有复发。汤院士在《中国式抗癌》中提出，适度游泳可以作为治癌的处方。