如今社会胃病十分普及，可以说十个人九个人都多多少少有胃病，如果长时间的胃病得不到好的调理，很容易发展为老胃病，一旦成为老胃病，基本上算是一只脚踏入胃癌的行列了。据有关部门统计，我国每年有将近20万人死于胃癌，占所有恶性肿瘤死亡率的23%，为各类癌症死亡的第一位。

胃癌对于所有人来说都是一种极为可怕的疾病，因此提前做好预防工作是非常有必要的。下面就和大家说说生活中哪些坏习惯最容易导致癌症的发生

这4个导致胃癌的坏习惯尽快改，小心胃癌上身

1、经常吃霉变食物

生活中经常会有一些些人太过节约，即使遇见霉变食物也不舍得丢弃，结果长期食用导致胃癌的发生几率增加。

其实大部分食物发霉后都是不能食用的，比如玉米、大米、花生等食物，发霉后会产生黄曲霉毒素，造成胃部、肝脏的损伤，要知道这黄曲霉毒素是导致许多胃病的重要病因，更是导致肝癌的“元凶“。

2、经常吃烟熏、油炸类食物

生活中应该注意少吃烟熏、油炸类食物，原因是食物经过高温的烟熏和油炸会产生很多致癌物质，例如苯并芘和环芳烃等有毒物质。这些物质很容易附着在食物上，进入胃部后损伤胃黏膜。有研究发现，长期食用这类食物会增加胃癌、肠癌、胰腺癌等发病风险。

3、胃不舒服不及时检查

有些人对于胃痛、胃痛、胃胀等现象，很多抱着忍一忍就过去了的态度，以至于最后把小病拖成了大病。如果胃部不适的情况反复地出现，而且逐渐加重，一定要及时去医院检查。

4、喜欢吃咸的食物：

很多人喜欢吃重口味的食物，殊不知，盐分摄入过多会对胃黏膜造成一定的损伤，长此以往还有可能导致胃溃疡，甚至胃癌的发生。

想要远离胃癌和胃病，除了要改掉上面的坏习惯以外，还要自己做好养胃的工作，可以饮用养胃茶

养胃茶—丁香猴头菇茶

配方：丁香、丁香叶、猴头菇、山药、莲子、山楂、砂仁

功效：养胃、暖胃、健胃、消食

其中特有的长白山丁香叶，味甘、辛，性大热，入胃肾二经，具有暖胃、养胃、降逆的功效，制作成丁香红茶后，暖胃、养胃效果更佳。并且现代研究证明丁香叶里含有可抑制幽门螺旋杆菌的活性的丁香油和丁香酚。

而猴头菇性平味甘，临床应用表明，猴头菇可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。还有山药有健脾胃、助消化的作用，山楂可以开胃、助消化，砂仁具有开胃、止泻的作用。

丁香猴头菇茶出自《千金翼方》中记载的一个暖胃、养胃的食疗方，可以自己做，也可以直接选择茶包。自己做需要把控各成分之间的比例，茶包更加方便冲泡吸收也更好，看个人选择了。