肿瘤可以发生于任何年龄、任何部位。不良嗜好、嗜酒、吸烟、食用霉变的谷物、过多食用动物脂肪等都会引起肿瘤。我们通常称恶性肿瘤为癌症。

常见的癌症有：肺癌、食道癌、胃癌、直肠癌、乳腺癌、肝癌等。60岁以上的老人中癌症患者约占12％，70～79岁人群癌症发生率是30～39岁的20倍。

腹泻是四种癌症的信号

以“腹泻”为主要症状的患者，多数是一般的肠道炎症、消化不良、菌痢之类。少数患者确是恶性肿瘤所致。

1、肺癌

生理病理证明，某些肺癌细胞可产生各种调节肽，如促肾上腺素、甲状旁腺激素、降钙素、抗利尿激素及5—羟色胺等，这些激素直接进入血液循环，使人出现类癌综合征，腹泻就是一个突出症状。

2、肝癌

每天腹泻2-3次或20～30次不等，全是水样腹泻或黏液糊状大便，但细菌培养并未发现致病菌，镜检也只有少数白细胞，甚至完全正常。

资料表明，50%的原发性肝癌在确诊前3个月就有腹泻。目前比较一致的看法是，肝癌常伴有肝硬化，造成门静脉高压或栓塞，导致肠壁淤血、水肿、蠕动加快、消化吸收功能与内分泌紊乱，因而发生腹泻；

慢性病患者小肠内细菌过度繁殖，分泌大量的肠毒素，促进肥大细胞增殖，释放组胺，使肠黏膜变性水肿及通透性增加，水分进入肠腔引起腹泻。此外，肝癌患者胆盐缺乏，可致脂肪吸收障碍，再加上饮食不当，容易引起消化不良性腹泻。

3、甲状腺髓样瘤

本病占全部甲状腺瘤的3%一9%，该肿瘤除分泌降钙素外，还可以产生其他具有生物活性的物质，有20%～30%的患者可发生腹泻。

肿瘤切除后腹泻可消失，肿瘤复发或转移后腹泻又再出现，多并发面、舌等多发神经痛。腹泻的原因是癌组织分泌前列腺素，影响血管收缩的肠肽或5—羟色胺所致的肠蠕动亢进而发生腹泻。

4、生长抑素瘤

本病是胰岛细胞分泌大量生长抑素引起的糖尿病、胆管结石及消化不良为主的综合征。80%为恶性，好发于45～75岁女性。引起腹泻的原因可能与肿瘤分泌多种激素或激素类物质有关。

防治癌症，从现在做起！

1

清淡饮食，多吃蔬果

虽然无法保证一点垃圾食品都不碰，但调整一下自己的膳食结构还是可以做到的，包括每天食用足够的水果、蔬菜、全谷类食物和豆类食物。少吃高脂肪食品，特别是来自动物的脂肪。

喝酒时不要贪杯，饮酒量越大，酒龄越长，患乳腺癌、结肠癌、肺癌、肾癌以及肝癌等各种癌症的风险就越大。

2

养生茶饮，长期坚持

一天喝水多于5杯的妇女比一天喝2杯或更少的水的妇女，患结肠癌的风险降低45%;男性一天喝水多于4杯比喝1杯或更少的水的男性患癌症的风险降低32%。英国进行的一项研究发现，饮水充分的妇女，患乳腺癌的风险降低79%。

保持人体水分充足，不要等到口渴才喝水。应该养成口渴前就饮水的习惯。经常少量多次饮水，而不是一次大量饮水。

此外，除了白开水，日常多喝茶，对于预防癌症也有很好的帮助！

国内外的关于茶水防癌的研究很多，部分研究证明，无论哪种茶叶，对实验动物的化学致癌或者转移性肿瘤，都会产生不同程度的防治效果，建议常饮花草茶，不仅可以强身健体还能防癌抗癌。

例如：

（1）硕参苦荞茶

配方：硕参根+蒲公英根+苦荞

功效：养肝护肝、修复肝损伤

硕参根提取物对肝脏细胞有明显的保护作用，特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显，能加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度。

蒲公英根富含硒和蒲公英多糖，是预防癌症的有效成分。

黑苦荞生物类黄酮对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。

三者搭配，相互促益，可有效预防癌症，养肝护肝、修复肝损伤。

（2）男人，搭配“根类”，养生效果加倍，平时可用 蒲公英根红茶 泡水喝。

将蒲公英根经发酵后，制成蒲公英根红茶，大大降低了寒性，适合长期饮用。

蒲公英，归肝经，有养肝、护肝、排肝毒的作用，可预防急性肝损伤，对酒精肝有益。

女人，搭配“花类”，养生效果加倍，平时可用 刺玫花茶 泡水喝，调经止痛。

刺玫花就是野生小玫瑰，中药认为，它药性温和、适合女性，能够理气活血、疏肝解郁，有着镇静、安抚、抗抑郁的功效。

能治腹中冷痛，胃浣积寒等症，还有活血散瘀、调经止痛的功效。

但要注意的是，喝茶的水温不能过高，喝茶时，若茶水温度介于56℃~60℃，是对健康较为有利的水温，当茶水水温介于65℃~69℃时，食道癌发生风险会翻倍，一旦茶水的水温超过70℃，食道癌发生率会增加8倍。

3

晒对太阳，护好皮肤

晒太阳对身体有益，但也要晒得对。这对预防皮肤癌效果非常明显。阳光强烈时，在户外最好选择亮色，宽松但编织紧密的衣服，以反射更多的紫外线；

多涂几次防晒霜，戴上太阳镜和宽帽檐的帽子。平时要注意尽量躲开早上10点至下午4点这段时间的太阳；不要使用日光浴床和太阳灯，它们也会带来过量紫外线照射。

4

经常运动，适当减肥

保持健康的体重可以降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌和肾癌等的风险，经常让身体动一动，除了能帮你控制体重，其本身就能降低患乳腺癌和结肠癌的风险。

总的来说，每天至少保证30分钟的运动时间，一周至少要有150分钟左右低强度的有氧运动，或是75分钟中等强度的有氧运动。

5

定期体检，防患未然

定期体检，筛查皮肤癌、结肠癌、前列腺癌、子宫癌和乳腺癌等疾病，越早发现、早治疗，治愈的可能性也就最大。体检只需花上半天时间“折腾”一下，可能会让你受益终生。

6

预防感染，降低风险

杜绝可能导致癌症的感染，包括在注射、输血时千万不能重复使用一次性针头，最大程度降低感染乙肝、丙肝等的风险；使用血液制品时务必要谨慎；保证安全的性生活，限制性伴侣数量，性生活时带上安全套等。

7

注射疫苗，有备无患

部分癌症与某些病毒的关联已经得到证实，针对这些癌症，注射疫苗是有效的预防措施。除已经感染乙肝病毒的人外，每个人都有必要接种乙肝疫苗，特别是可能接触受感染血液或体液的医疗工作者等。

此外，26岁或26岁以下、以前没有注射过人乳头瘤病毒(HPV)疫苗的青年男女，可以注射该疫苗，有助于预防宫颈癌和其他生殖器癌症，以及头颈部鳞状细胞癌的发生。

8

拒绝烟草，保护全身

吸烟已经被证明与多种癌症有关，包括肺癌、膀胱癌、子宫癌、肾癌等。不管是哪一种烟，包括咀嚼烟草制品、吸二手烟等都有可能让你身患癌症。

9.

调节情绪，积极向上

很多慢性疾病的发生遵循着这样的规律：精神萎靡——长期失眠——饮食不佳——全身乏力——免疫功能下降——疾病缠身。人一旦得了病，情绪与预后的关系尤其紧密，良好的心态很重要。如果不调整，将陷入更严重的恶性循环。

癌症是可防、可治的慢性疾病。