著名美女漫画家熊顿，因为非霍奇金淋巴瘤，在与病魔顽强搏斗了近2年后，生命永远停止在了30岁。健康究竟意味着什么？仁者见仁智者见智。然而，有一点可以肯定，它也如同空气一样，存在的时候觉得这是理所当然，一旦失去，才会体会到它的尊贵！这是在得知自己患上非霍奇金淋巴瘤后熊顿的感慨。

熊顿在她的最后的一篇作品中把她生病前的生活总结为昏天黑地，黑白颠倒。假如生命可以从来，相信她的生活的轨迹将是另一番的风景。然而人生没有如果。

中国流行女歌手姚贝娜，一个酷爱音乐的可爱的女孩，33岁时因乳腺癌告别人世。姚贝娜所患乳腺癌为最为凶险的三阴型乳腺癌。流行病学资料表明：由于三阴型乳腺癌缺乏其它乳腺癌可以采用内分泌治疗的手段，因此充足的睡眠和规律的生活就显得更加重要。

著名歌手姚贝娜

看看姚贝娜的生活方式：成名后由于商业演出纷至沓来，长期紧张的生活严重扰乱了她的生物钟，也严重干扰了她的神经内分泌系统，加上饮食的不规律，进一步损害了她的健康。更为严重的是，在身患乳腺癌刚刚结束化疗后，她再一次不顾化疗后免疫功能低下的状况，马上投入工作，直至凌晨。

谈到这里不仅感慨万千，这个世界有太多的不公平。但有两点是公平的：疾病和死亡，它不会因为你的地位、金钱而发生改变。正如阿里巴巴老总马云所说：这个世界什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。因此，房子、车子、票子固然重要，没有健康一切归于零。

也许，许多人认为自己还很年轻，还有充足的资本去挥霍生命。然而正是这种挥霍，在不经意之间，你所认为的、理所当然属于你的健康正在悄悄的丧失，癌魔正悄悄地向你逼近。

失去健康一切归零

因此，远离黑白颠倒的生活，尽量减少在外就餐的时间，回归正常的家庭生活，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的做一些运动，不仅对中老年朋友，对许多看起来还算健康的年轻朋友同样重要。

应该认识到：健康对自己、对整个家庭也是一种责任，如果一个家庭出现一个癌症病人，意味着整个的家庭不仅处于极大的心理压力之中，而且也可能意味整个家庭可能处于破产的边缘，无论是老人患病还是年轻人患病。