抗癌最最重要的是心态，还有找对方法，癌症如今暂时不能被攻克，但是如果找对了方式方法，癌症是可以被有效的控制住的，超过五年的生存很简单，一定要坚定信心，相信可以享受正常人的寿命。

我，今年65岁了，有30余年的抽烟史，但是我在2011年被确诊为肺癌，记得很清楚，做了一次手术，9次化疗，30次放疗，我的身体变得越来越差劲，吃不下东西，体重掉的厉害，开始出现贫血，白细胞严重低下，在出院前，医生曾说让我回去好好的调理，“熬过五年，才算赢，千万不能掉以轻心”，下面我简单的说说抗癌的几个关键点,只做参考，希望能帮到需要的人吧。

一、保持乐观，营养均衡

一定要相信自己的身体会好起来，会康复，自信，保持积极乐观，你的情绪会影响到家人，饮食要多样化，吃容易消化的，食物最好选择新鲜的，当季节的时蔬就行。

二、增强自身的免疫力

我在6年前，因为化疗贫血，已经到了很严重的地步，医生不建议在继续化疗，对于癌症患者来说，免疫力就是生命，免疫力低下身体直接垮掉，正好上了癌细胞的当。

我开始在老中医的建议下服用中药来提高自身的免疫力，每天都是用须元参2克加枸杞10粒泡水喝，也是6年前，慢慢的食欲开始恢复正常，体重也长了五斤上来，白细胞回归正常。研究显示：须元参含有紫苷素、皂苷、硒元素等能快速的增加免疫细胞，直接作用于癌细胞，到达癌细胞的底层，促使癌细胞脱落和凋亡，终结了癌细胞的生长；同时它含有的核酸类物质能够阻断癌细胞血管的形成，切断癌细胞营养供给。

三、坚持运动

肺癌患者宜清晨去树木多的地方深呼吸，做扩胸运动，散步或慢跑，每次20分钟，锻炼肺功能。按照这些方法坚持了一段时间，我每次复查都没什么大问题，顺利度过了6年。最后，抗癌不是一蹴而就的事情，需要长期的坚持，找对方法才能做到事半功倍，一定要坚定信心。