香菇能防止癌细胞的扩散
香菇在生活中经常能吃到,但是你可能不知道吃香菇有助于肝癌的治疗。香菇对于癌症有抑制作用,可以防止癌细胞的扩散。香菇具有能够促进新陈代谢,增强免疫力。香菇还可以延缓衰老,具有降血压以及降血脂、降胆固醇的功效,对糖尿病、传染性肝炎等也有一定的作用。因此,多吃一些香菇还是有利于癌症患者的。
推荐香菇的以下两种不错的食疗方法:
香菇炒豌豆:食材:豌豆粒300g、干香菇8朵、葱花适量、花椒粉3g、盐5g、鸡精3g、水淀粉15ml、色拉油适量、红尖椒粒适量
做法:
1)干香菇洗净,温水泡发后,切成比豌豆粒稍微大点的丁,泡香菇的水待用,不要扔。
2)准备好主要食材。
3)炒锅置于火上,倒入适量油,用中火加热至七成。
4)放入葱花和花椒粉炒香。
5)倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均匀。
6)倒入适量香菇水。盖上锅盖焖烧5分钟。
7)加盐。
8)加鸡精。
香菇肉丝:食材:瘦肉丝250g、香菇250g、油适量、盐适量、青椒适量、淀粉适量、味极鲜酱油适量胡椒粉适量、白糖适量、鸡粉适量、花椒适量
做法:
1)香菇洗净去柄。
2)把配菜切条。
3)瘦肉丝提前用味极鲜酱油和胡椒粉及淀粉腌20分钟后,炒出来备用。
4)锅倒油,油热依次放花椒和葱花炒香。
5)放香菇煸炒。
6)把香菇炒软。
7)放入煸好的肉丝翻炒。
8)放少许白糖及青椒翻匀,关火放鸡粉。
9)淋入水淀粉,翻炒均匀即可出锅,然后撒少许红尖椒粒点缀。