合理膳食可以延缓癌症
医生介绍说,烧烤类食物、咸腌制品、熏制食品、油炸食品及霉变物质等均为对人体有致癌或促癌作用的食物;洋葱类、荚豆类、谷类、水果、番茄、马铃薯以及白菜、坚果和种子类食物,则具有抗癌、抑制癌症等作用,对人体起保护作用。合理膳食可预防癌症。
战胜癌症的出路在于预防。健康饮食,预防癌症的方法包括每天合理多样化防癌抗癌饮食,维持适宜体重;建议不饮酒,反对过量饮酒;不吃常温下储存时间过长、可能受到真菌毒素污染的食物,保存食品应尽量避免霉变等。
医生介绍说,烧烤类食物、咸腌制品、熏制食品、油炸食品及霉变物质等均为对人体有致癌或促癌作用的食物;洋葱类、荚豆类、谷类、水果、番茄、马铃薯以及白菜、坚果和种子类食物,则具有抗癌、抑制癌症等作用,对人体起保护作用。合理膳食可预防癌症。
战胜癌症的出路在于预防。健康饮食,预防癌症的方法包括每天合理多样化防癌抗癌饮食,维持适宜体重;建议不饮酒,反对过量饮酒;不吃常温下储存时间过长、可能受到真菌毒素污染的食物,保存食品应尽量避免霉变等。