三餐不定睡眠不足 导致胃癌逼近年轻人
专家表示,胃癌原来是50岁以上人群的多发疾病,但近几年,中青年病例增多。除了不规律的饮食习惯外,睡眠不足和压力过大也成为年轻人罹患胃癌的诱因。
三餐不定睡眠少
花季少女患胃癌
据报道,该女孩今年18岁,平时难以按点吃饭,经常饿一顿饱一顿。虽然偶尔感到上腹胃区有些胀痛,但喝点热水,按摩下也能缓解,后来隔三差五就来这么一出,她就到药店买了点胃药,服下后勉强好转。便没把这事放在心上,一忙就到半夜。结果一检查就发现较大面积的胃溃疡,及不规则占位性病变,且癌细胞已向腹腔内肝门、腹膜、肠系膜、肝脏等部位侵袭,已到晚期。
据广西中医药大学第一附属医院脾胃病科主任陈国忠介绍,胃癌可发生于任何年龄,但总的趋势是发病率随着年龄的增长而上升,发病的高峰年龄在40~69岁。近年来中青年的胃癌发病率增加迅速,有调查显示,经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是常人的1.3倍。这是因为胃是一个习惯遵守“时间表”的器官,在一天中,胃液的分泌存在着生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。同时胃也是个娇气的器官,一旦分泌出来的胃酸和胃蛋白酶不能及时被食物中和掉,就会消化自身的胃黏膜,以致对胃黏膜造成损害,为胃癌的发病提供良好的土壤。
癌前病变受忽视
导致病情不可逆
专家表示,胃癌并不是一两个月就能生长出来的,而是有个漫长的过程,由胃病演变而成。在已知的胃病当中,胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎及胃黏膜不典型增生和残胃癌都属于癌前病变,即使现在不是癌症,但如果不加以治疗,任其发展,这些胃病将会演变成胃癌。
从临床上来看,许多早期胃癌的患者,基本没有症状,少数患者即使有症状也是一些非典型性症状,如食欲不振、腹部不适等。而他们的这些症状极易被误认为胃炎、胃溃疡等胃病,以致很多人选择吃点小药,以期缓解。结果导致一旦出现严重症状时,被检查出来的胃癌往往已经到了中晚期,就像这名女孩一样。
伤胃习惯要远离
出现不适要早诊
采访中,专家认为,胃癌呈年轻化趋势主要与年轻人的生活习惯有关。对南宁人而言,伤胃的生活习惯不少,如饮食不规律、喜食烟熏食品和烫食、抽烟酗酒、常空腹吃酸性水果等。
单就饮食习惯来说,地处南方的南宁,许多人都爱吃咸鱼、腌酸菜等腌制或熏制食品,原产四川的麻辣烫近年也备受年轻人的欢迎。而烟熏类食物含有大量的亚硝酸盐,极易在胃中形成致癌物质亚硝酸胺,直接诱发癌症。高温食物也易损伤胃黏膜,如果常吃过烫食物,会反复损伤胃黏膜以致引起病变,发展成癌症。
专家强调,除了饮食方面的原因,不良生活方式也会破坏胃肠道的正常功能,损伤胃黏膜,导致胃炎、胃溃疡等疾病,增加癌变几率。此外,精神压力过大也会加剧消化系统功能的紊乱,增加胃癌发生风险。
专家提醒,年轻人不要自恃年轻,忽视对身体的养护。平时不仅要积极改变伤胃习惯,还要多注意身体的变化,一旦出现不舒服,如短时间内体重明显下降、胃部以及上腹疼痛不适等,应尽早进行内镜检查,及早排查或确诊。
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