癌症的再次发作较为少见，很多癌症病人经过治疗后得以痊愈，但经过一段时间之后，癌症又复发了。治疗复发的癌症要比原发的更为困难。因此，癌症得到控制或治愈后一定要高度重视复发的问题。怎样才能预防或减少癌症的复发呢?

　　首先，治疗原发性癌症应力求彻底，愈后还要跟进抗复发治疗。

　　对早期癌症采用根治手术、合理的放化疗和有计划的中西医综合治疗，完全可以防止复发。但对中晚期癌症通过一次性或突击性治疗，很难做到绝对彻底清除体内残存的癌细胞。所以，在进行正规治疗之后，一定要抓紧进行抗复发治疗，抑制原来未能发现的癌症的进一步发展。一般来说，癌症经治疗临床症状消失以后，还要坚持5年以上的抗复发治疗。

　　其次，消除或避免促使癌症复发的各种因素，积极治疗与癌症相关的慢性病。对于一些内在性致癌因素也应特别注意，所有癌症患者要保持愉快的心情，避免长期、过度的精神紧张和不良刺激。对可能诱发癌症的慢性病，会降低机体的免疫功能，影响病人局部或全身的防病能力，应给予积极治疗。

　　再次，加强身体锻炼，提高机体免役功能及抗病能力。癌症患者愈后的康复过程中，应结合自身的实际情况开展一些如气功、太极拳、慢跑等运动，以促进患者全身功能的恢复，提高机体免役功能，减少癌症的复发几率。

　　最后，要经常自查和到医院定期检查。患者要注意观察原来的病灶部位及附近有无新生肿物、结节、破溃等，有无新的疼痛感觉。此外，还要注意全身变化，有无逐渐加重的乏力、食欲不振、体重减轻、贫血等表现。一旦出现上述情况，应及时去医院进行一次全面检查，尽快采取补救措施。

　　为了预防癌症复发，在饮食营养上要采取以下措施：

　　(1)保证合理摄入充足的营养：要做到这一点，病人必须首先保证热能和蛋白质的有效摄入。如每餐中均要有一定量的优质动物蛋白，可选用鸡、鱼、畜肉、牛奶、豆制品等。

　　为了保证病人消化吸收良好，食物一定要做得软、烂，适合病人的口味。主食也不可忽视，在制作方法和花样上下些功夫，使病人尽可能多吃一些。在此基础上适当食用一些新鲜蔬菜和水果，以保证维生素、膳食纤维的摄入。

　　(2)经常选用具有防癌抗癌作用的食物：这些食物包括多种食用菌、某些动物性食物及多种蔬菜和水果。

　　(3)餐次安排合理：有些病人身体虚弱，消化功能不太好，因此可采取少量多餐制，每天可进餐4次或5次，每次吃八成饱。饭后根据身体情况进行适宜的活动。这样可以减轻胃肠道消化负担，增加营养素吸收。

　　(4)避免食用已被证明具有诱发癌症作用的食物：如烧糊的食物、盐腌食物、熏制品等应避免食用。

　　(5)忌烟酒：不吸烟，尽量不饮酒。

　　家属和病人都应明白这样一个道理：癌症病人是在一个特定的环境条件，生活习惯，性格特征及行为方式等情境下发生癌症的。虽然经过医生的治疗后缓解和痊愈，如果病人仍回到与原来一样的情境中生活，形成癌症的条件仍存在，癌症还可以再次出现或者复发，或者重新产生。应从以下几个方面加以注意：

　　1帮助病人重新适应环境家属应努力帮助病人改变原有的工作与生活环境，并使其在这样的环境中重新适应。去除不健康的行为，建立对人，对事的新的应对方式，积极协助其调整不和谐的人际关系。

　　2改变不良的饮食习惯和烟酒嗜好癌症病人应改变不良的饮食习惯和烟酒嗜好，养成良好的生活习惯。家属在这一过程中的监督作用很重要，其目的是为癌症病人有一个健康的身体和乐观的情绪。

　　3改变不良性格家属应配合心理医生通过心理矫治来改变其行为方式及性格特征。一般来讲，成年人性格和行为改造是一件非常困难的事情，但应使病人知道，要想战胜癌症必须努力做到。有的病人往往能够忍受在治疗过程中的副作用，但却难以忍受性格及行为改变。家属应对于改变性格和行为的难度给予充分地认识，并在这一过程中，给予鼓励，支持。

　　4积极进行适当的体育活动积极进行适当的体育活动，增强机体的抗病能力，保持乐观的情绪，培养多种有益于自己身心健康的行为。

（实习编辑：伊玥）