癌症患者常犯的两大饮食误区
过度忌口导致营养不良
发物是民间流行的禁忌食物,虽已证实是缺乏科学依据的传言,但多年来一直困扰着人们。民间所谓“发物”,在不同地区、不同经济文化背景、不同价值观念、不同民族、不同信仰、不同年龄之间存在较大差异。如果把不同背景下的癌症患者的饮食禁忌物汇集在一起,人们会惊奇地发现,可供癌症患者选择的食物实在太少了。
例如,在某地区民间流行的发物包括:牛肉、牛奶、羊肉、猪肝、猪肚、猪蹄、猪膀、带皮猪肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、海带、虾、海鱼、螃蟹、草鱼、鲫鱼、鲶鱼、豆制品、姜、葱、芹菜、韮菜、南瓜、花菜、辣椒、胡椒、酱油……看看这些流传的禁忌食谱,难怪有些患者只能吃排骨、萝卜、白菜。从肉类、奶类、蔬菜、瓜果类到调味品,几乎对每种食物都有多种说法,真是让人不知所措。由于弄不清楚哪些食物对癌症患者是安全的,不少患者只好放弃营养丰富的美味食品,被迫选择单调乏味的食物,甚至与家人分餐而食,其结果难免导致营养失衡,甚至严重营养不良。
当然,某些食物的确可能与癌症病情恶化存在某些未知关联,是引起癌症病情恶化的启动因子,但目前尚缺乏科学依据证明。因此,不要盲目听信缺乏依据的“发物”传言,以免影响基本热量及营养的摄入。
盲目滋补带来负面影响
症患者的营养均衡前提是摄入要保障“三足一多”,即热量足、蛋白质足、维生素足和多饮水,要达到“三足一多”,家属可为患者设定一个基本饮食结构谱,即一般身体状况患者每天需要1-2杯奶,1-2个蛋,150克瘦肉,水果和蔬菜约4种,200-300克谷物,2-3升水。鱼类、禽类、肉类、鸡蛋、牛奶、奶制品、豆制品、水果类可提供丰富的蛋白质,其中鱼类富含易消化吸收的优质蛋白。如果患者十分忌讳某种营养食物,也不必过分勉强,选择另一种可替代的营养物就好了。
应该说,为患者制订食谱很重要,而做成符合患者口味的美食更重要。因为癌症患者常常会感到食欲不振、恶心或消化不良,而可口的食物会激发患者的食欲,让患者享受进餐的快乐,餐后有满足感和幸福感。因此在为患者安排食谱时,应充分考虑患者的口味和感受,注意食物的外观。
(实习编辑:王欢)