每天1个橘子 多重利用防癌又治病
你或许知道橘子可以润肺、止咳、化痰，但你是否知道橘子还能避免某些癌症？如口腔癌、喉癌和胃癌的侵袭。橘子含有丰富的糖类、维生素、蛋白质、脂肪等多种矿物质，是健康水果的必须选择。
橘子全身是宝，别不信。
1、橘肉
橘肉富含维生素B1和维生素P，对于治疗高脂血、动脉硬化及多种心血管疾病有辅助治疗的作用。另外，橘肉中其所含的“诺米林”物质还有明显抗癌作用，对胃癌具有良好的预防效果。
2、橘皮
成熟的橘子皮，具有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆等功能。而青皮性温味苦辛，具疏肝破气，散结消痰的功效。常被用来缓解肝郁气滞所致的胸胁胀满、胃脘胀闷、疝气、食积、乳房作胀或结块、症瘕等症
3、橘核
橘子的果核(对睾丸胀痛、疝气疼痛、乳房结块胀痛、腰痛等有良效。
4、橘络
橘络是橘皮内层的白色网状筋络。中医认为，橘络有行气通络，化痰止咳之功，主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。
橘子虽好，多吃总是不宜的，易上火，还可能会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因此建议大家，橘子好吃又多功效，但不能贪食哦。
（实习编辑：吴敏双）