我们都说“病从口入祸从口出”，恶性的疾病会因不健康的饮食而造成，相反如果是良好的饮食习惯将为您的身体多加一份“健康”保证，那么就跟随今幸健康资讯来了解下哪三种食物能够对预防前列腺癌有益处。

 

 

　　三种食物预防男性前列腺癌

 

　　1、南瓜子：很多人在平常常常爱吃些炒货，像是瓜子、花生，特别像是南瓜子不只是吃起来香，而且还能帮助缓解精神紧张。古代中医药探究，南瓜子性平味甘，据《中国药植图鉴》记载：可治糖尿病，且有助于初期前列腺肥大的治疗和预防前列腺癌的发生。科学研究，南瓜子以其多种药用价值位居葵花子、西瓜子之上，专家学者建议南瓜子每日以不超过1两为宜。

 

　　2、豌豆：在国外一项科学研究发现，男性每周吃两份到三份豌豆可以降低得前列腺癌和原位癌扩散的风险。十字花科蔬菜(以豌豆为代表，还有花椰菜、甘蓝、甘蓝、菜花、洋白菜、芝麻菜、豆瓣菜、萝卜、山葵和芥末)，会对基因的表达方式产生巨大影响，因为它们能够改变细胞的信号通道，使癌症细胞核发生变化。

 

　　3、西红柿：西红柿中含有大量的西红柿红素，研究证实经常食用可以降低男性前列腺癌的发生率，有关研究还表明，人体内西红柿红素含量过低与还可能造成宫癌、肺癌、乳腺癌及动脉硬化等慢性病的发生，因此建议每天应该保证吃1到2个西红柿。

 

 

　　早确诊早治疗是扼杀前列腺癌的必要环节

 

　　尽早确诊对于较早将前列腺癌扼杀在摇篮中有着十分重要的现实意义。因此，男性朋友当出现不良前列腺反应时，必要时须前去医院采取经会阴、直肠穿刺,取活体组织检查，这些诊断方法对确诊前列腺癌的正确率可达70%-80%,收取前列腺液检查，而其阳性率可达90%以上;并且对后期。做到早发现、早诊断、早治疗，将使得前列腺癌并不再是特别可怕。

 

（实习编辑：吴敏双）