儿时吃太油长大易患癌
最新的研究表明,对于青少年来说,高脂肪饮食可能增加患乳腺癌风险,甚至加速乳腺癌的发展,特别是女孩子。
美国密歇根州立大学的研究人员称,脂肪与癌症之间的研究并不少。但多数论文没有区分过多的体脂肪和脂肪摄入量两个因素。本次研究主要考察脂肪本身是否影响乳腺癌发展。
试验中,研究人员对一组青春期的雌性老鼠喂食高脂肪食物,并持续四周时间。在此期间,研究者还对另一组青春期的雌性老鼠喂食低脂肪食物。研究人员之后对比了两组小鼠的细胞及基因变化值。他们发现摄入脂肪会诱导与乳腺癌相关的基因表达。换言之,高脂肪食物可能加速炎症反应过程,促使癌细胞的增殖。
研究人员称,在人类身上,脂肪从青少年时期就会对基因产生影响,并且会一直伴随人到老年。因此,从小养成合理的饮食习惯,对人们的身体健康是极为有益的。
儿童癌症发病率增高的原因
一般来说,儿童癌症多发于出生后五年以内,其中急性白血病、脑瘤、恶性淋巴瘤、神经细胞瘤及肝肿瘤都比较常见,而白血病尤为多见,占儿童肿瘤的60%。
导致儿童癌症的发生一般有四种原因,第一是遗传;第二是和免疫系统有关;第三是病毒,一些药物及病毒感染也容易引发儿童癌症;第四是环境问题,比如孕妇无论是本人吸烟还是被动吸烟,其子女日后发生白血病或其它肿瘤的可能性要增高50%以上。
此外,儿童营养失衡也易引发癌症。另有研究显示,大龄母亲会使她们的孩子患白血病以及其它一些癌症的可能性增加,孩子出生时超重也与白血病、肾癌和神经母细胞瘤等癌症有很大关系。
因此,防治儿童癌症要做好:
1、释放压力
专家称,城市里的癌症患者,首先需要的是学会释放压力。人们生活在现实的社会里面,不可能没有压力,没有压力你就没办法生活下去。但是有压力,你要会释放,才能有利于身心健康。所以,第一个原则是要学会释放压力。
2、稳定心理
专家介绍,稳定心理,也就是稳定情绪。压力学会释放了,抑郁逐步消解了,你的情绪就可以有慢慢地稳定下来。
3、走出抑郁
专家指出,抑郁的人,往往是追求完美的人,讲究细节、感情细腻的人,往往是喜欢思考,且常常把大事小事都扛起来的人。所以,他们的心理负担就很重。而生活肯定有不称心之处,太在意这些不称心之处,就抑郁了。所以,释放压力,对于走出抑郁是大有好处的。
4、优化个性
有人经常说:我生性就这样,改不了了。其实,你的性格,不是不能够改,关键在于你自己是否意识到需要改,然后努力去改。其实人的个性无所谓好坏,一旦某种个性影响到健康了,你不改也得改。不改影响你的健康,你必须改。没有比生命更重要的了,除非你不重视生命。所以,优化个性是必须的,每个人都需要。
总体上,就是要儿童与父母两方面入手
一方面需要注意儿童的营养和环境问题,另一方面则是父母做好自我保健,避免因自身的原因导致儿童易患癌症。保证父母的生理健康是儿童健康的基础,目前在怀孕期间避免不必要的放射线等有害物质伤害,避免摄入致癌物,保证必须氨基酸和维生素、蛋白质等营养物质的摄入。
为了预防儿童癌症的发生,无论是家长,还是孕妇都要引起重视了。孩子是祖国的花朵,我们一定要保证孩子的健康,让他们健康成长,不受癌症的影响。
(实习编辑:伊玥)