人到中年，健康意识就会大幅提高，以为在此年龄段是记不得高发期，并且中年人群一般拥有稳定的生活，会把健康当作一项重大事情来看待。人到中年，有三项检查是必不可少的。

　　1、一般检查。体重、血压是一般检查必须的项目，一般放置在体检区的开端。但正因为如此，有些人就不重视，甚至认为完全没有必要去检查。体重超标者常常伴有高血压、高血脂，测体重测血压是评估受检者的身体状况的基础依据。

　　2、直肠指诊检查。直肠指检往往因为害羞或难受而被众人放弃。但小编指出，指检是发现直肠肿瘤、痔疮等疾病的首选检查。并且事实上，直肠指检并没有想象中那么痛苦。因此，建议大家，尤其是男性，应该积极检查，定期检查，有助于发现前列腺问题和有无肿瘤。

　　3、防癌检查。随着年龄的增长，接触到的致癌物质也越多，发生癌变的可能性也就越大。特别是到了中年，人体自身的免疫系统功能开始衰退，清除癌变细胞的免疫监视机能减弱，更为组织癌变提供了条件。所以这个时候，还需要进行肿瘤的排查。

　　疾病是随着年龄的增长而逐渐增加的，因此，在年轻的时候就应该注重，到了中年，需要更加重视。只有这样才能有效预防，减少疾病的发生率。

（实习编辑：王欢）