淋巴瘤的早期症状常以病毒性感冒伪装，很容易被混淆。随着环境污染加剧、生活节奏加快，目前淋巴瘤已成为全球发病率增速最快的恶性肿瘤之一。发病人群也越来越年轻化，多见于青壮年，男性患者多于女性。此外，淋巴瘤也和病毒、细菌感染有关。针对年轻人的年龄特点和生活习惯，除了要尽量避开病毒感染、环境污染外，还必须保持良好的生活习惯和饮食习惯，补充与免疫力有关的蛋白质、维生素和矿物质等养分，防止出现营养不良、免疫力下降等情况。

 

　　淋巴瘤的早期症状与感冒非常类似，都有发烧、出汗、咳嗽等表现，很多人因此容易忽视病情，耽误了最佳治疗时机。其最明显的症状就是颈部、腋窝或腹股沟出现无痛性的浅表淋巴结肿大。市民可通过自测来发现淋巴瘤，自测部位包括耳后、颈部、上颈部位、颌下、腋窝、腹股沟等。如果出现持续半个月以上原因不明的发热、扁桃体肿大、身体乏力、半年体重下降10%、夜间过量出汗、皮肤发痒等情况的同时，还发现上述部位有超过1厘米的无痛性、不断发展的肿块，就要提高警惕，到医院做详细检查，及早确诊及治疗。

（实习编辑：王欢）