那么，如何自测甲状腺肿瘤呢?为了抵御甲状腺肿瘤的侵袭，人们应学会甲状腺的自我检查，通过镜子用手指轻压颈部前面气管两侧:

　　一是注意甲状腺肿大的形状。肿大的形状一般分为两大类，一类呈蝴蝶形，多见于甲状腺炎及部分甲状腺机能亢进的病人；另一类是在甲状腺的某个部位出现一个圆形肿块，多见于甲状腺囊肿、甲状腺腺瘤、结节性甲状腺肿，也包括甲状腺癌。

　　二是注意肿块的大小。如肿块超过2厘米应及时治疗。

　　三是注意肿块的光滑度和软硬度。单个结节肿大，但表面光滑、均匀，较软者可能为腺瘤；单个结节肿大，表现不光滑，较硬，呈实体感者，应疑为癌肿。

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　　四是注意肿块的生长速度。如短期内生长加快，应及时治疗。

　　五是注意肿块周围是否可触及淋巴结。若在甲状腺周围颈部能触摸到质地较硬的淋巴结，则应迅速就诊。

　　以上五点可以帮助您自测甲状腺肿瘤。山东省肿瘤医院专家陈万军温馨提示:有了甲状腺肿瘤后不要慌，绝大多数治疗效果是很好的，可以说甲状腺癌是目前可以“治愈”的疾病，其中乳头状癌的10年生存率达到90%以上，来山东省肿瘤医院定期复查的病人中，经常能看到生存20年以上的甲状腺癌患者。山东省肿瘤医院作为省内唯一一所治疗肿瘤的三级甲等专科医院，在治疗甲状腺肿瘤方面积累了丰富的经验，如果您发现自己得了甲状腺腺瘤，应及时到正规医院诊断和治疗，根据肿块的性质，选择适合的治疗方法，争取早日康复。

（实习编辑：王欢）