导读：良好的生活习惯是防癌的重点。 不良的生活习惯和营养不平衡是诱发癌症的重要因素，吸烟就是其中之一。那么，哪些不良习惯会导致肺癌的发生呢？

1.饮食方面

长期喜欢吃腌制、熏烤、煎炸食品的人群肺癌的发病率更大。研究发现这类食物中含有N-亚硝基化合物与肺癌的发生有密切关系。还有一些加工过的肉食品，不仅降低食品的营养成份，破坏维生素A、维生素B和维生素C，可产生引发肺癌的有毒物质。

2.吸烟

肺癌的发病与吸烟有直接关系，肺癌发病率的增长与香烟销售量增多呈平行关系。烟中含有苯并芘等多种致癌物质，有吸烟习惯的人肺癌发病率比不吸烟的人高10倍，吸烟量大的人发病率则会更高，研究中发现，每天吸烟2盒以上的男性，肺癌的风险是正常人的20.4倍。

3.性格方面

肺癌的发病常与人类的性格因素有关，如心情不佳、郁郁寡欢，心理适应能力差、性急、A型血性格（指动作快、易激动）、精神长期压抑、进取心强等，都会增加肺癌的发病危险。

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