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老年人中约有一半患有糖尿病或者处于糖尿病前期，并且发病年龄越来越年轻。

糖尿病和心脑血管疾病、肿瘤并称为三大严重危害人类生命的疾病，具有高发生率、高致残率、高死亡率的特点。 糖尿病本身不可怕，可怕的是其引起的并发症，这些并发症包罗万象，包括心脑血管疾病和肿瘤，因此被称为百病之母！

糖尿病是以高血糖为特征的慢性全身性代谢性疾病。糖尿病是一种终身性疾病，目前还不能彻底治愈，但如果不合理控制，5-10年就能导致无法挽回的可怕后果，如很多可怕的并发症如冠心病、动脉粥样硬化、高血压、脑梗等，严重威胁患者的生命。

预防和控制糖尿病的基础是注意生活方式——管住嘴迈开腿，特别要注意两点：

1 糖尿病饮食不能只吃低糖饮食，而是应该在保证全面营养的前提下，控制糖的摄入量。

2 糖尿病患者的运动不能一概而论，特别是有高血压、心衰等基础病的患者，一定要谨慎运动。

在注意生活方式的基础上，糖尿病患者应该进行合理的药物治疗，糖尿病的药物治疗指南越来越强调二甲双胍的重要性，服用二甲双胍最好了解以下信息：

1 二甲双胍的服用要从小剂量开始，逐渐加量的方法耐受性好，最佳剂量是2g／天，最高推荐剂量是2.55／天。

2 二甲双胍主要从肾脏排泄，如果肾功有问题，会导致药物累积，但二甲双胍本身对肝、肾都没有损伤作用。

二甲双胍的神药特质：

1 服用二甲双胍低血糖发生率少见。

2 服用二甲双胍不增加体重。

3 二甲双胍有心血管保护作用。

4 合理剂量的二甲双胍能延长寿命。

5 二甲双胍具有抗肿瘤作用。

6 二甲双胍具有改善肠道菌群的作用。

7 二甲双胍能改善卵巢排卵功能，美国FDA已批准用于改善多囊卵巢综合症。