说到胰腺癌很多人会感到陌生，但如果说乔布斯是因此病去世的，大家是不是就有兴趣了呢。照说像乔布斯这类人物的健康状况处于非常严格的健康监测中，有的是钱和权，怎还不能在早期就发现治疗呢？主要是因为发展过程中几乎没有症状，一般发现即属于晚期。而且胰腺癌早期的确诊率不高，手术死亡率较高，而治愈率很低。那么怎么发现胰腺癌的早期症状呢？

一旦上厕所发现这种改变，多与胰腺癌有关，赶紧看看

如果最近出现反复腹泻，排出的粪便色淡，量多，油脂状或泡沫状，多具恶臭，大便次数从数次到十余次不等，有时还含有不消化的脂肪类食物，吃肉后，大便中甚至能看到不消化的肉那么这种情况就被称为脂肪泻。胰腺是人体很重要的消化腺，胰腺能够分泌胰脂酶，从而帮助消化脂肪，如果胰腺发生了病变，胰脂酶的分泌明显下降，就会造成脂肪的消化不良，从而出现脂肪泻。

当然除了脂肪泄，胰腺癌患者早期，会出现厌食和体重下降等不典型的症状，容易被临床医生忽视。有86%的患者在腹痛及黄疸症状出现前或同时会出现其他一些症状，包括腹胀、消瘦、食欲不振、上腹不适、腹泻、恶心呕吐和乏力，其中一些症状存在于腹痛和黄疸前1个月，因此，必须提高警惕、把握线索。少患者甚至一些非胰腺肿瘤专科医生，都会忽略胰腺癌的“伪装”症状：

长期腰酸背痛，被误作腰肌劳损、腰椎间盘突出治疗；

反复出现中上腹饱胀感，被误作胃肠道消化不良治疗；

新发的无法控制的血糖升高，被误作糖尿病治疗；

突发眼睛巩膜黄染，被误作肝炎治疗。

面对胰腺癌这个“杀手”，治疗固然重要，但早预防、早发现、早诊断才是上策。

最好的治疗就是预防，3招有效预防胰腺癌

1、戒烟

吸烟是目前唯一被公认、对胰腺癌发病有确定作用的病因，大约20%-25%胰腺癌由抽烟引起。

2、适量补充硒元素

西班牙国家癌症研究中心相关专家对胰腺癌患者的临床研究表明，人体硒水平升高可能降低胰腺癌的发病风险，高硒水平与胰腺癌风险呈反向相关。此外，硒能诱导胰腺癌PANC.1 细胞凋，随药物浓度的增高，细胞数及M1fI'值有明显的下降趋势。由此可见适量补充硒元素对预防胰腺癌的重要作用。

但我国70%的人生活在缺硒的土地上，通过富硒食物来补充硒元素很有必要

补硒可以饮用蒿坪绿茶，其产自有“中国硒谷”之称的陕西紫阳县蒿坪镇硒谷生态区，含硒量是一般绿茶的6倍还多，每天冲泡1-2杯，人体可有效吸收茶叶中的天然硒元素。每次在85度左右的热水中，放入几片蒿坪毛尖，静置4-6分钟，每天饮用，可以有效的预防胰腺癌，排出体内毒素。

3、平衡饮食结构

世界癌症研究基金会和美国癌症研究所总结了饮食与胰腺癌的研究结果，认为富含红肉（猪、牛、羊肉）、高脂肪和高能量的食物可能增加致胰腺癌的危险性，而通过摄入富含蔬菜、水果的饮食，可预防33%-50%的胰腺癌发病率。