很多人认为，生了病就需要静养，这样才好的快。还有患者认为，患了癌症，参加体育锻炼会加速机体血液循环，这样体内癌细胞就会趁机随着血液扩散并速度加快，导致病情恶化。事实是这样吗？

这种观点其实没有一点根据。运动可以提高机体的免疫力，增加身体的抵抗力，增加身体内的氧气供应量，缓解不良情绪，促消化，助睡眠，可以说好处非常的多。经常进行体育锻炼，就会使得血液中白细胞增多，而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌的能力。另外，体育锻炼还能增进身体新陈代谢。

建议癌症患者多做一些简单的运动，如深呼吸、跑步、做体操、游泳、伸展运动、骑车等，同时，建议癌症患者掌握三个原则：选择适合的锻炼项目，量力而行，循序渐进；锻炼身体的同时，有目的进行心理锻炼；掌握最佳运动负荷量，坚持有氧锻炼。

肿瘤专家建议癌症患者补充禾存有机硒。近年来，对硒预防和治疗癌症的作用及抗癌作用机理等进行了广泛和深入研究，取得了重大进展。一些结果表明硒在降低人类癌症，特别是在胃肠道、肝脏和呼吸系统癌症发病率方面可能有着重要作用，补硒能使其发病率和死亡率下降。在癌症高发区采用硒干预也获得了良好的防癌效果。美国癌症研究所的医学专家指出，适量的硒几乎可以防止一切癌变。适量的硒有预防和治疗疾病的作用，其防癌抗癌机理是多方面的，其中硒通过氧化致肿瘤细胞凋亡和调节有关凋亡基因的表达是其防癌抗癌的重要途径之一。

建议癌症患者可以试一下太极拳，太极拳养生关键在于形神双修，通经活络。而且太极拳会让人恬淡虚无，精神内守，而太极拳独特的心静用意，可以让心情更加平静，可有效阻断情志因素对人体脏腑气血阴阳的干扰，护卫身体元神发挥调控人体身心健康的功能，预防疾病的发生。

另外，太极拳也帮助身体疏通脉络，在太极拳运动中，可以对全身300个穴位产生牵拉、拧挤、压摩作用，从而有效激发经气，促进经络畅通透达，让气血充盈灌注全身，协调阴阳，保证机体抗御疾病和自我修复的能力。