最近，央视一档节目中，讲述了一位医务工作者与癌症抗争20年，只坚持一件事——游泳，最终痊愈了的故事。20年前，40多岁的张雷被查出患了癌症，手术就做过三次，医生曾委婉地告诉她：生命留给她的时间不多了。后来，虽然病痛给她的身心打击巨大，但不服输的她决定去游泳锻炼，“跟癌症死磕”。她通过游泳不仅让癌症20多年没有复发，而且最终痊愈。

游泳：值得一试的抗癌处方

中国工程院院士、著名肿瘤外科专家汤钊猷认为，癌症并不是一种疾病，而是多种疾病，全身性改造很重要，提出“消灭”与“改造”并举。“改造”包含两个方面，其中之一是对机体的改造，主要是提高机体抵抗力，以便更有效地发挥自身力量对付癌症。

“游泳可以作为抗癌处方？我认为是可行的。”我们实验表明，身患肝癌的老鼠，没有游泳的活了60天，适度游泳的活了70天，过度游泳的活了50天。汤钊猷认为，在此实验中，神经系统起了重要作用。适度游泳升高多巴胺的分泌，多巴胺可以抑制肿瘤，但是过度游泳降低多巴胺分泌。因此，进行适度的运动很重要。

记得2009年，当时我在医院的办公室里，一位病人来复查，他面色红润，声音洪亮，但他说他也是一个病人，我以为他是一个诊断错了的病人。看了报告才知道，他2001年确诊为肝癌，第二年手术切除后再次复发，2004年治疗后，第二年再次复发，无奈，患者找到了我，我给他建议：要坚持游泳，这样才能增强体质，提高身体免疫力。而游泳掌握方法后，也不需要像其他运动那样需要大量的体力消耗。

就这样，我的病人在2009年后再复查，而检查的结果是，病情得到有效控制，无复发。他说除了按时吃药之外，他还严格按照我的指示游泳。他坚持每天游泳20-30分钟，感觉身体越来越好，不害怕寒冷。

游泳让癌症患者死里逃生

广州复大肿瘤医院院长、肿瘤治疗专家徐克成，身患肝癌多年。他讲述了他的经历：“我清楚记得：那是9月的一天，来自上海的企业家宋先生在我的广州办公室，讲了自己的近乎不可能发生的神奇故事——2013年，他突然不想吃饭，看到食物就厌恶，接着背部疼痛，日益加重，体重一下子掉了10 公斤。他去到2家三甲医院，都被诊断为胰腺癌，已经不能手术切除。他拒绝了放化疗，半年后疼痛逐渐消失、胃口恢复、体重增加。我看着他讲话神情，就像在听一位前线归来的战地记者讲述死里逃生的故事，我问：‘你做了什么？’宋先生挥着手，坚定地说：‘哦！我有一个诀窍：游泳。’他说，在胃口恢复、疼痛减轻后，就开始游泳，每天坚持至少1小时，常常2小时，直到现在，坚持不懈。‘我能活下来，是个奇迹。游泳对于我的康复，也是功不可没’。”（摘自《健康时报》）