都说女人如花，可是怎么去好好保护这份芳华很多人却不是那么清楚。现代女性钢筋铁骨，压力重重，很多时候忘了对自己健康的关注。即便是像梅艳芳这样的天后，却也遇到了宫颈癌的致命问题。

宫颈癌危险吗？当然，任何一种到了晚期的癌症，都伴随着令人惊惧的症状和大量的并发症，说是一种折磨也不为过。

可是，宫颈癌是有不同的，它是妇科领域里有着标准治疗方案的肿瘤，也是目前唯一一个可以确定癌前病变并加以预防的妇科癌症。

凡事预则立，不预则废。健康方面亦如比。

目前不论是国际还是国内，其实都出台了关于预防宫颈癌的指南或者推荐策略，想和大家分享下。

首先，你要知道，宫颈癌之所以能够发现预防办法的原因是它的高危因素被找到了。

HPV病毒！听说过吧？下图这些五彩斑斓的小球就是它的病毒形态。

HPV病毒特别喜欢攻击女性的宫颈上皮，大多数女性都会有感染这个病毒的经历，但是，注意，大部分病毒感染会自愈的，像感冒一样，悄悄的消退了。只有少部分会持续感染，继续进展，从轻微的细胞改变到不典型的细胞改变，到癌前病变，到早期癌，到晚期癌。

看到了吗？这是一个过程。这是有机会提前发现并且截断这个过程的，那就是要做好预防和筛查。

怎么预防呢？其实目前是有推荐筛查策略的。不是盲目去做无端的检查，而是有序的。

这个筛查，针对的是有性生活史3年以上的女性，因为要做妇科查体，这个你们懂得。

如果年龄在21-29岁之间，建议每2-3年做一个宫颈细胞涂片。没问题最好，有问题具体解决。

如果年龄在30-65岁之间，建议每3年做一个宫颈细胞涂片。有条件的人可能会同时做HPV检测，如果这两个检查都做了没问题，那么可以隔5年再查。

多年检查都没事，65岁以后可以停止筛查了。并不是说65岁之后就不长宫颈癌了，而是从概率上来说，这个发病率会大大降低。然后从经济方面考虑，可以节省。当然有条件的人一直筛查都是没有问题的。

除了医学的检查，平时可以注意些什么呢？

可以考虑注射hpv疫苗，目前国内也引进了，在国外使用了多年。

一定注意健康的安全的性行为。不但是自己要注意，要让自己的伴侣也要注意。hpv病毒基本上对男性是没什么特别危害的，但是他们可以携带这个病毒，然后交叉传染。

然后就是，老话常谈了，锻炼身体，愉快心态。平和放松的生活比什么都重要。