今天上午，微博传来噩耗，深受观众的喜爱的主持人李咏，走了。

短短几十分钟，微博陷入瘫痪，网友们都不敢相信，咏哥竟然就这么走了，他才50岁啊，怎么就得了癌症。

还记得五年前，李咏曾感叹生命很短，有着你爱的人和爱你的人，有着你牵挂的人和牵挂你的人，幸福着偶尔还要醉着。

世事无常，五年后李咏说走就走了。

电视前的我们，看到李咏在节目里幽默风趣。其实，他一直辛苦。

根据有关报道显示，新闻主播每天平均工作时间超过10个小时，平均睡眠时间不足6个半小时，24小时随时待命。

生命没有我们想象的那么强大，熬夜的危害也远比我们想象的还要可怕。

为了我们的健康，不要总熬夜，有空多养生，别说等以后再注意。

01

根据抗癌协会公布的统计数据，我国癌症发病年龄提前了15-20年，原来50-80岁才容易患上的癌症，已经提早到了35-55岁。“阎府路上无老少”正在成为现实。

小高，一个见人就笑的阳光小伙，去年查出了癌症。

本来我们是不知道的，直到有一天晚上，接到他妻子的电话，问我们认不认识监狱的人。同事大惊，还以为小高犯了什么事，结果得知小高被查出是肝癌晚期，唯一的办法就是肝移植，而有的死刑犯会捐献器官。

后来，我们打通小高的电话去安慰他，曾经那个开朗的小伙子，在电话那头哭个不停，打了半小时的电话，小高也只有一句“我不想死”。

小高是个毛发浓密的人，胡子像刺一样，一天不刮看起来就邋遢。他的性格也是大大咧咧，十分开朗，可就这么一个刚过30的年轻人，就得了肝癌晚期。

医生说：“年轻人啊，太不爱惜身体。”

可不是吗，小高做金融的，长期的喝酒应酬，使身体渐渐不支。一周下来，至少有三天，深夜了还在应酬，回到家妻子又是生气又是心疼，他们两个为此吵过几次。吵架时，小高说：“媳妇啊，家里经济条件太差了，我不敢让你生孩子。”

“等我们攒够钱了，生个闺女好不好，你把她打扮成公主，我让她过上最好的生活。”

今年上半年，小高离世前，我和同事一起去医院看他。

那时的他，针一样的胡子变得灰白，头上一根头发都没有，干瘪的嘴唇只能发声却说不出一句话来。

仅仅一年时间，那个说话风趣的小伙子就变成了这样。

在我们离开时，走到医院的走廊，看到他的妻子蹲在地上哭，我们想要安慰，却说不出一句话。

在生死面前，所有的语言都是苍白无力的。

人生最大的财富是什么？金钱吗，不对。

小高的事业刚有起色，明明一切都开始走上正轨。他唯一缺少的就是健康。

有了健康才会有一切，没有健康一切都是零。很讽刺，也很现实。

02

在看望小高的时候，隔壁病房有一个大姐，患了脑癌和血管瘤，不到四十的年纪，脸上依稀可以看出年轻时的芳华。

她，被剃光了头发，头上还被红笔画了一个大大的圆圈。见我在看她，大姐没有生气，反而告诉我，头上的圆圈是要做手术的地方。

大姐很是善谈，她说自己一直想去自驾，可是总有做不完的工作，于是一拖再拖，直到拖出病来。

她说血管瘤就像一个定时炸弹，悬在她的头顶，恐怕自己再也没有长途自驾的机会了。

那个圆圈，像什么呢？回去后我想了起来。

像是小时候骑的自行车，车胎漏气后，师傅会检查出漏气点，然后用粉笔画上一个圈。

这种联想有点滑稽，但是一点也不搞笑，反而有种凄凉。

因为车坏了能修好，能换零件，人呢？

大多数年轻人都是早出晚归，为了生计四处奔波。有时候，为了有更高的收入，恨不得每天有25个小时，不吃不睡，拼命工作。总以为自己还年轻，身体好。

许多人活了大半辈子，都是在用健康去换钱，然后再用钱去治病，这样的一辈子，有一天是过上好生活了吗？

死亡这件事，看起来挺远的，似乎只要我们不去医院就见不到一样。

但是，癌症这个杀手，一直在窥视着我们每一个人。

听起来是不是有点像恐怖片？

电影里面，无论是文艺青年，还是油腻大叔，到了最后，似乎都有一个应有的结局。可现实世界，每个人的结局是什么样的，没有人知道。

毕竟我们永远都不知道，明天和意外，哪一个先来拜访。

不要总是为了工作而不顾身体，健康这个奢侈品，它真的耗不起。

余生也真的不够长，想做什么，想成为什么样的人，就为之努力吧，不要为自己留下太多愿望等着以后去完成。

每天回到家，把你的孩子拥到怀里吧，不管他学习是年级第一还是倒数第一，你都要告诉他，爸爸/妈妈永远爱他，希望他永远开心。这样的机会真的不够多。

每隔几天，给父母打个电话，告诉他们，你很想念他们。抽时间一定要多回家看看，告诉他们感谢他们对你的付出。这样的话是挺肉麻的，可是现在不说，将来你什么时候才会想起呢？

不要总是把漂亮的衣服藏在衣柜里面，想着等到大日子再穿出来。每天出门时就穿上它，因为你活着的每一天都是最特别的日子。

在许多人的印象中，养老是老年人的代名词。于是年轻人就可以拼命熬夜，因为年轻啊，能有什么事呢？

我知道劝你不要熬夜很难，但我还是想说一句，在乎你的人不止你自己，还有那些陪伴在你身边的人。

只有身体好了，我们才有奋斗的本钱，才能努力完成自己的愿望，不留下遗憾。