非营养性甜味剂或糖替代品会致癌吗?
没有证据证明人类饮食水平的甜味剂会致癌。FDA批准使用的少数几种非营养性甜味剂包括阿斯巴甜、糖精和三氯蔗糖。现有研究也没能证实这些化合物与癌症风险之间的联系。一些动物研究表明,使用这些甜味剂可能与更高的膀胱癌和脑部肿瘤风险有关,还可能与更高的白血病和淋巴瘤风险有关,但是人群研究显示,使用这些甜味剂并没有增加人们患癌症的风险。值得注意的是,患有苯丙酮尿症这一遗传性疾病的人群应该在其饮食中避免使用阿斯巴甜。
新型糖替代品包括甜味剂如糖醇(山梨醇、木糖醇和甘露醇)和从天然植物中提取的甜味剂(甜叶菊和龙舌兰糖浆)。对于所有这些甜味剂,适量使用似乎都是安全的,但某些人群如果大量使用糖醇则有可能出现腹胀和胃部不适。