下面就来介绍一下各类预防癌症的食物：

　　海参：海参既是美味食品，又是滋补良药，海参性味甘温，有补肾益精、养血润燥的功效。国内外对海参进行了大量研讨，证实它有多方面药理功效，如抗肿瘤、加强细胞吞噬才华，影响试验小鼠的免疫功效。

　　鱼鳔：指石首鱼、鲟鱼、鳇鱼的鱼鳔。鱼鳔性味甘平，有补肾养精、滋阴补血的功效。鱼鳔主要用于癌症的帮助滋养调理，可参加适量的人参和肉类同煮。

　　乌龟：本品性甘味咸平，有滋阴养血功效。用乌龟加沙参、冬虫夏草、瘦猪肉熬汤，调味服食，既是美味菜肴，又有补血养阴、大补虚损功效。

　　牛奶：牛奶性味甘平，有补虚损、益脾胃、生津液的功效。牛奶的蛋白质中含有人类所需的全部氨基酸。

　　羊奶：性味甘温，有补虚养血的功效，山羊奶的脂肪及蛋白质比牛奶高，绵羊奶更高。

　　食用真菌能不同水平地提高免疫功效，增进白细胞、单核巨噬细胞数目增长，加强吞噬功效，增进淋巴母细胞转化，调动机体抗癌能力，对预防和治疗肿瘤有积极作用。

　　猴头菇：味甘平，有扶正补虚、健脾养胃的功效。用猴头菇配合肉类煮食，既是贲门癌、肠癌等消化道肿瘤的抗癌药物。

　　香菇：味甘香，有养胃益气功效。香菇中有一种香菇多糖成分能加强机体的细胞和体液免疫功效。有人用香菇多糖片，治疗那些不能胜任化疗药物的晚期肺癌患者，服药2～3月后，症状缓解、精力好转、食欲增长。香菇亦可配合鱼、肉类煮食、到达扶正补气的作用。

　　银耳：性味甘淡、平，有润肺养胃、滋阴生津的功效，是清润滋补品。

　　水果和蔬菜供给人类必须的各种养分素。自然界中的自然抗癌食物，也广泛存在于新鲜水果和蔬菜中，这些食品富含维生素A、B、C、D、E以及微量元素、多糖类和食用纤维。

　　以上都是不错的防癌和抗癌的食物，可以增加摄入量，保持身体的健康，远离疾病。