这个水果能防癌？快来瞧瞧它是谁！

　　在没有希望的情形下，病人和家属经受着一次又一次的打击，直至病人“离去”！而今天，我们要说的一个水果界的同学---梨，虽其貌不扬，没有高颜值，但却有大内涵：它能促进人体内致癌物质的排出！

　　梨的最强大招：

　　梨别看长得一般，但人家富含丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨的话，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出哦！

这个水果能防癌？快来瞧瞧它是谁！

　　研究员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克梨，并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。结果发现，吸烟6小时后吃梨，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出；如果不吃梨，1-羟基芘排出很少。而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁，白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素，从而有效预防癌症。尤其是在吃过煎烤食品、快餐类食品后吃一个梨，是一种健康的生活方式。

　　梨的药用小妙招：

　　梨这位同学，很调皮，也很多情，所以有了皇冠梨、雪梨、鸭梨、苹果梨等各种梨品种。虽然它很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。

　　吃梨也有讲究：

　　专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用，尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人也不可多食。