专家提醒，如果大家在生活中出现了腹泻和便秘交替产生的情况，就应该想到是由于癌瘤的生长而影响肠道正常的生理功能引起的，应考虑癌变可能。所以预防直肠癌，就必须防止便秘，保持大便通畅，警惕排便异常。当肿瘤生长到一定程度时，即可出现便血，血色多淡暗，粘附于大便表面。粪便镜检可发现红细胞，大便潜血试验呈阳性。对有血便或持续大便潜血阳性病人，应首先考虑到有大肠肿瘤的可能，并应做进一步的相关检查。

　　另外，因为直肠癌的发生与一些疾病有关系，所以在生活中要积极的预防和治疗这些疾病，比如直肠息肉，肛瘘，肛裂，溃疡性结肠炎及慢性肠道炎症的刺激;对多发性息肉，乳头状息肉，一旦诊断明确，应早期治疗彻底，以减少癌变机会。

　　预防直肠癌饮食宜多样化，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪，高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜。

　　预防直肠癌吃什么蔬菜好?

　　(1)茄子。性味甘、凉，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱，其含量以紫皮茄为多，动物实验证明，此物质可抑制消化系统癌及直肠癌等症。

　　(2)大白菜。味甘、平，有解热除烦，通利肠胃之功，科学家认为，所含的粗纤维有刺激胃肠蠕动的通便之功，能使污染或分解产生的致癌物质尽快排泄，以减少肠内吸收和对肠壁的局部刺激。

　　(3)大蒜。性味辛、温，有强烈刺激气味。含有挥发油，主要成分是大蒜素，为一种植物杀菌素，含硫和硒、锗，硒有抑癌的效能，锗可以预防胃癌，有机锗能促进血液循环，诱发体内千扰素，将巨噬细胞诱变为抗癌性巨噬细胞，增强直肠癌病人病变细胞的抵抗力。

　　(4)蘑菇。括香菇、冬菇、乎菇、猴头菇等，主含多糖类成分。科学实验证明，其中多糖有调节人体“抗癌系统”免疫功能，从而抑制直肠癌生长和减轻直肠癌症患者的症状。

　　以上就是这种疾病的一些预防要点了，生活中最主要的还是自己地饮食问题，不要大量的饮酒这样的危害是很多的，也要注意科学的护理，最后祝愿患者朋友们能够早日康复。

（实习编辑：伊玥）